整理40余款美味菜肴推薦,健康飲食從每天開始,鮮香又實惠做起來
2023/05/05

曾經看到一篇文章中寫道:「美食當前,總能有所思,或饞性千嬌,食前觀察、吃中思想、品后體煨,食為天性,靜靜地咀嚼,輕輕地回味,非比尋常的韻致。吃食是一種幸福,品味是一種情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一種快樂。能吃者得到一份暖胃的享受;會吃者找到一份心的平靜。」細細品味,深有感悟!美食現在已經成為了我們生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地過,生活不需要華麗的外衣,也不需要甜言蜜語,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地過完每一天。我們每個人都有自己的生活習慣,為了滿足每個人的不同飲食需求,每天精選不同的菜肴分享給大家,一起為每天的精彩生活加油!

土豆燉雞翅

材料:土豆一大個、雞翅6個、干辣椒、八角、花椒少許、蔥姜蒜少許、鹽少許、味精少許、醬油、料酒腌制雞翅用;

做法1.把雞翅正反割兩道口子,放到碗里加入少許醬油和料酒腌制15~30分鐘。

2.熱鍋下油,將蔥姜蒜、干辣椒爆香后加入雞翅中火煎炒。

3.把準備好的花椒、八角放進鍋里,將雞翅炒到變色之后,就可以加入切好的土豆塊。

4.加水沒過雞翅,腌制雞翅的汁水也要倒到鍋里喲。蓋上鍋蓋中火燉煮到收汁,出鍋前加入少許食鹽和味精調味即可。

綻放。

泡椒雞片

做法:

1.將雞胸脯肉洗凈切成片,用水淀粉、料酒、胡椒粉拌勻

2.泡辣椒切成與雞片等大的片備用

3.將鹽、紹酒、糖、胡椒粉、水淀粉、少許雞粉加3湯匙水勾成調味汁

4.炒鍋中倒入油燒熱后下雞片炒散,下蔥末、姜末和蒜末和泡辣椒炒香

5.再倒入調味汁,翻炒均勻出鍋即可

棗香豬腳

材料:豬腳 (160g)調料紅棗 (100g)白蓮子 (20g)五爪金龍 (10g)鹽 (5g)冰糖 (5g)白糖 (20g)味極鮮 (5g)叉燒醬 (5g)生粉 (5g)

做法:

1、準備好所有食材并洗凈備用;

文章未完,點擊下一頁繼續

首度證實! 發現傳染性癌癥
2026/09/16
南投杉林溪巴士 「直插墜13層樓深谷」 命危者救不回「傷亡名單」 全出爐
2026/09/16
陳建州球賽看一半急送臺大手術!「心肌梗塞」近年奪走台灣5位藝人生命
2026/09/16
差點跟大S一樣!黑人血管堵90%,范范「這個舉動」竟救他一命
2026/09/16
陳建州差點因東超喪命!范瑋琪吐驚險2狀況,觸發1條就會見上帝...
2026/09/16
「川普被抓包了?」球場親吻35歲女助理照瘋傳,專家揭手部1異狀破案
2026/09/16
流感、新冠疫情升溫!單週15萬人就醫「145重癥39死」
2026/09/15
全臺監獄爆滿了! 法務部長要求: 輕罪不要關、罰金可分期
2026/09/15
快訊/台灣外交大突破!林佳龍證實了
2026/09/15
快訊/死囚林旺仁病逝!終未伏法
2026/09/15
臺中驚爆人口販運案!8歲童竟淪為「奴工」,背後真相越查越駭人
2026/09/15
中國出入境新規9/15上路!「7類台灣人」恐有去無回
2026/09/15
蔣家血脈大翻盤!將軍臨終吐出「一句話 」
2026/09/15
兒子趁媽喝醉伸魔爪5次!還向爸自首:不要生氣
2026/09/15
快訊/已奪144命...日本再發布警報!遊客注意
2026/09/15
知名泰式料理出事!打拋豬飯「驚見活蛆狂扭」緊急道歉了
2026/09/14
揭密蔣萬安血緣之謎!黃清龍:蔣經國日記否認章亞若雙胞胎是親骨肉
2026/09/14
快訊/國1爆嚴重交通事故!32歲男騰空飛起...
2026/09/14
南投山崩28死! 驚見「黑白無常來抓交替」照片曝
2026/09/14
快訊/32歲警分局自戕亡!背後原因曝
2026/09/14