整理40余款美味菜肴推薦,健康飲食從每天開始,鮮香又實惠做起來
2023/05/05

曾經看到一篇文章中寫道:「美食當前,總能有所思,或饞性千嬌,食前觀察、吃中思想、品后體煨,食為天性,靜靜地咀嚼,輕輕地回味,非比尋常的韻致。吃食是一種幸福,品味是一種情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一種快樂。能吃者得到一份暖胃的享受;會吃者找到一份心的平靜。」細細品味,深有感悟!美食現在已經成為了我們生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地過,生活不需要華麗的外衣,也不需要甜言蜜語,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地過完每一天。我們每個人都有自己的生活習慣,為了滿足每個人的不同飲食需求,每天精選不同的菜肴分享給大家,一起為每天的精彩生活加油!

土豆燉雞翅

材料:土豆一大個、雞翅6個、干辣椒、八角、花椒少許、蔥姜蒜少許、鹽少許、味精少許、醬油、料酒腌制雞翅用;

做法1.把雞翅正反割兩道口子,放到碗里加入少許醬油和料酒腌制15~30分鐘。

2.熱鍋下油,將蔥姜蒜、干辣椒爆香后加入雞翅中火煎炒。

3.把準備好的花椒、八角放進鍋里,將雞翅炒到變色之后,就可以加入切好的土豆塊。

4.加水沒過雞翅,腌制雞翅的汁水也要倒到鍋里喲。蓋上鍋蓋中火燉煮到收汁,出鍋前加入少許食鹽和味精調味即可。

綻放。

泡椒雞片

做法:

1.將雞胸脯肉洗凈切成片,用水淀粉、料酒、胡椒粉拌勻

2.泡辣椒切成與雞片等大的片備用

3.將鹽、紹酒、糖、胡椒粉、水淀粉、少許雞粉加3湯匙水勾成調味汁

4.炒鍋中倒入油燒熱后下雞片炒散,下蔥末、姜末和蒜末和泡辣椒炒香

5.再倒入調味汁,翻炒均勻出鍋即可

棗香豬腳

材料:豬腳 (160g)調料紅棗 (100g)白蓮子 (20g)五爪金龍 (10g)鹽 (5g)冰糖 (5g)白糖 (20g)味極鮮 (5g)叉燒醬 (5g)生粉 (5g)

做法:

1、準備好所有食材并洗凈備用;

文章未完,點擊下一頁繼續

最新/65歲領錢了! 老年年金 「免申請自動入賬」
2026/08/29
中國人日本玩裝台灣人,店員報「總統府地址」釣魚反殺....對方秒閉嘴
2026/08/29
27歲《超偶》歌手驟逝...戰友澄清真正死因,痛揭1遺憾!
2026/08/29
尼泊爾搜救傳好消息!救援隊深入水電隧道「奇蹟救出350人」,「這一幕」現場全沸騰
2026/08/29
北車有人裸奔!「脫到一絲不掛」畫面曝
2026/08/29
怕悶怕內褲痕乾脆不穿!一票女生認「上班也真空」,真正原因讓網友吵翻
2026/08/29
快訊/睡前找公公聊天,她隔天下半身全裸亡
2026/08/28
快訊/尼泊爾婉拒各國搜救隊!原因曝光
2026/08/28
快訊/台積電分紅開獎!「33職等」年均薪曝光,工程師嗨喊:下班看賓士
2026/08/28
快訊/台大排隊名店老闆娘猝逝!睡前突現「這癥狀」,隔天叫不醒
2026/08/28
百年老店控母遭騙捐3億,住持開保時捷現身喊冤
2026/08/28
快訊/「普發2萬」一讀透過,蔣萬安表態了!一句話掀熱議
2026/08/28
排隊名店「阿英海產粥」闆娘過世!睡前喊胃痛「隔天叫不醒」,饕客不捨
2026/08/28
快訊/找到了! 發電廠廠長失聯,尋獲已成遺體
2026/08/28
42秒被連開13張紅單噴1萬3800!台中駕駛收罰單昏倒,議員批:有必要嗎
2026/08/28
快訊/二弟突然離世!陳昭瑋緊急趕回小琉球,悲痛近況讓人鼻酸
2026/08/28
砸錢蓋監獄式吸菸區又急拆,大咖男星3句話狂酸蔣萬安
2026/08/28
啟程合照成最後身影!31人朝聖團遭土石流吞沒 旅行社淚坦:生還成奢望
2026/08/28
星宇空服員請假打台灣隊,留職停薪!「先發結果」讓全場驚艷
2026/08/28
快訊/還要再選!他公開承認 「我想當總統」
2026/08/28