家人愛吃的土豆燜茄子,可口的素食家常菜,解饞味美,營養好吃
2023/09/18

家人愛吃的土豆燜茄子,可口的素食家常菜,解饞味美,營養好吃

烹飪土豆燜茄子,是一種將土豆和茄子這兩種普通的食材完美結合的美味佳肴。這道菜口感豐富,醬香四溢,營養價值高,是一道家庭聚餐不容錯過的佳品。下面,我們就一同走進這道土豆燜茄子的烹飪菜譜,一同來領略這道美食的獨特魅力。

土豆燜茄子

首先,我們需要準備以下食材和調料:

土豆:250克


茄子:250克
五花肉:100克
蔥、姜、蒜:適量
豆瓣醬:20克
生抽(1勺)、老抽(半勺)、料酒(2勺)、鹽(2克)、白糖(2克)、雞精(2克)、胡椒粉(半克)。

具體烹飪步驟如下:

準備食材。將土豆和茄子去皮,切成大小均勻的塊狀,五花肉切成薄片,蔥姜蒜切末備用。炒制五花肉。在熱鍋中加入適量食用油,放入五花肉片煸炒至出油,加入少許鹽和料酒調味,出鍋備用。炒制土豆和茄子。在同一個鍋中加入適量食用油,放入蔥姜蒜煸炒出香味后,加入豆瓣醬炒勻。然后加入土豆塊和茄子塊,翻炒均勻,使每塊食材都裹上豆瓣醬。調味。依次加入生抽、老抽、料酒、鹽、糖、雞精、胡椒粉調味,翻炒均勻使土豆和茄子等食材充分吸收這些調料的香味。加入五花肉。將炒好的五花肉片加入鍋中,與土豆和茄子繼續翻炒均勻。

文章未完,點擊下一頁繼續

2026最髒蔬果「它」奪冠!6成皆驗出PFAS農藥
2026/04/02
貓熊外送員比中指變三截!家屬悲痛認屍不忍了,真相水落石出
2026/04/02
快訊/台灣知名大廠「連殺跌停」! 股票恐淪壁紙,3000張排隊逃亡
2026/04/02
快訊/ 震撼彈!蔣萬安重大宣佈了!
2026/04/02
快訊/「上市大廠」今跌停 散戶慌了!1.5萬張排隊下車大逃殺!
2026/04/02
毛弟大義滅親開門捕兄!王子上銬畫面曝!驚悚真相連檢警都看呆
2026/04/02
快訊/台灣LINE用戶注意!數發部重大宣布
2026/04/02
快訊/中壢外送員遭輾斷!慘死前「詭異舉右手」!家屬最新回應曝
2026/04/02
LINE爆大規模盜賬號!台灣大哥大宣佈全面取消預設密碼
2026/04/02
快訊 / 川普20分鐘演說!油價、美股都出事了
2026/04/02
小S才復出主持!錄影惹怒男星 當場暴走「衝出攝影棚」喊:退通告!
2026/04/02
快訊/台南雙警慘死!律師要調「教化可能」逐字稿!死者家屬崩潰
2026/04/02
今晚睡公園?戴維斯住處被查封 正式宣佈破產、無家可歸
2026/04/02
大攤牌! 王子抖出閃兵案首腦是黑哥
2026/04/02
快訊 / 高雄議員拋超狂政策「生3胎送房」!陳其邁出面回應了
2026/04/02
快訊/市場驚傳「鏟車亂輾人」嚴重死傷曝光
2026/04/02
快訊/載323人!全日空航班宣佈急狀態
2026/04/02
快訊 / 震撼彈!台灣知名超商,重大併購確定了
2026/04/02
快訊/臺南雙警慘死! 死者家屬、嫌犯律師爆激烈衝突
2026/04/02
又炸了!「偷吃+閃兵」王子突發扼腕消息,鞠躬發布重大聲明
2026/04/02