冬天多吃這種藕圓子,軟糯鮮嫩不油炸,簡單美味,營養又健康
2024/01/09

今天要分享的是一道家常的蓮藕做法,它就是藕圓子。這道藕圓子跟傳統的做法不同, 這道做法不油炸,出鍋軟糯鮮嫩,味道鮮美無比,吃著營養又健康。 

【所需材料】

一節蓮藕,400克豬肉,適量鹽,適量胡椒粉,適量生抽,適量蠔油,適量蔥姜末,一個雞蛋,2勺淀粉,一把冰糖,淀粉水,適量蔥花。

【制作步驟】

1.準備一節蓮藕,最好是兩頭沒有開的,這種內部比較干凈。去掉外皮后清洗干凈,然后切成片,再切成長條,最后切成碎丁。蓮藕不要用絞肉機打,這樣會損失大量水分,會失去口感跟營養物質。

2.準備一個豬肉,先切成大塊,再放入絞肉機中,攪打成肉末,沒有機器用手剁。

3.豬肉末放入大碗中,調入適量鹽,適量胡椒粉,適量生抽,適量蠔油,適量蔥姜末,然后順著一個方向攪打均勻。

4.再磕入一個雞蛋,2勺淀粉,順著一個方向攪打上勁,攪打到肉末變得粘稠。

文章未完,點擊下一頁繼續

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

快訊/油價再飆升!
2026/05/08
快訊/醫療法「三班護病比」三讀竟遭網軍帶風向!護理師公會緊急回應
2026/05/08
快訊/最新預報「華南低壓衝了」天氣大逆轉!
2026/05/08
快訊/新北民宅火警竄火煙!1人送醫!
2026/05/08
快訊/財政部公布重要消息!
2026/05/08
快訊/下班小心!2縣市雨彈開炸,慎防瞬間大雨
2026/05/08
遶境爆20惡煞闖住家「見人就打」曾蔡美佐遭重摔骨裂,北港朝天宮回應
2026/05/08
胡瓜正妹孫女Emma首登場!爆料李進良有「女朋友們」,他當場尷笑
2026/05/08
快訊/實境秀明星驚傳度假身亡!警:疑頭撞玻璃門意外
2026/05/08
快訊/投資人注意!台積電公布四月份營收
2026/05/08
快訊/勞動部發錢!女性獨享最高6萬元
2026/05/08
快訊/全台旅客注意!台鐵宣布將「大改點」
2026/05/08
再見了無尊!阿喜沉重宣佈1考量,5年情變、真相總是讓人心碎...
2026/05/08
快訊/震撼彈!蔣萬安出手了
2026/05/08
快訊/35歲男星驚傳意外身亡!
2026/05/08
快訊/晚安小雞爆女囚曾「集體懷孕」柬埔寨獄方怒了
2026/05/08
快訊/「上市大廠」漲停鎖死!9萬張排隊等買
2026/05/08
燒200萬赴日本「借精生子」!藍心湄「終于當媽了」淚灑攝影棚
2026/05/08
快訊/台中街頭躺男屍,倒臥路邊2小時才被發現
2026/05/08
晚安小雞為流量又要入獄?造謠柬監獄「200元換性服務」集體懷孕,柬國官方速度打臉、醞釀跨國提告...
2026/05/08