在家就能制作的芙蓉鮮蔬湯,湯鮮味美,清爽又低脂,成本價不到6元
2023/11/02

芙蓉鮮蔬湯

今天和大家分享一道「芙蓉鮮蔬湯」的家常做法,湯鮮味美,清爽又低脂,感興趣的朋友們趕緊學習一下。

用料:

香菇

4朵

胡蘿卜

半根

菠菜

100g

雞蛋

2個

適量

食用油

適量

香油

適量

雞精

適量

 步驟一

準備好食材

 步驟二

香菇洗凈切片,胡蘿卜洗凈去皮切丁,菠菜洗凈切段。

 步驟三

雞蛋打散。

 步驟四

鍋中少量油燒熱,下入胡蘿卜丁和香菇片炒至香鍋和胡蘿卜變軟。

 步驟五

然后鍋中加入適量清水。

 步驟六

大火燒開后加入菠菜。

 步驟七

大火燒開后加入菠菜。

 步驟八

不等鍋開,用勺子舀蛋液,輕輕淋在菠菜上,變色即可關火。

 步驟九

裝盤

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

快訊/臺北市議員「驚傳緊急就醫」!
2026/03/07
快訊/WBC/「費仔」滿貫砲落入日本人手裡,國家隊出手了!
2026/03/07
贏了球卻輸了明天?領先6分壓王牌林昱珉惹議,曾總賽後揭密+原來這是神調度...
2026/03/07
巨大撞擊!八點檔女星「驚傳國道交通事故」現場慘況曝光
2026/03/07
14:0 觸發扣倒!怎麼輸日本的就拿捷克討,世界冠軍回來了、真的回來了
2026/03/07
快訊/山林英雄殞落!58歲高山協作員背物資失足,90米深山谷身亡
2026/03/07
炸裂!炸裂!炸裂!費仔炸裂滿貫砲!中華隊6:0打爛捷克
2026/03/07
快訊/山林英雄殞落!背物資墜北大武山90米深山谷身亡
2026/03/07
快訊/ 震撼彈!存股族的最愛!大換血了
2026/03/07
日職育成投手掀翻大聯盟!20歲張峻瑋2.2局0失分,大谷翔平都服了
2026/03/07
快訊/中華隊慘輸日本! 旅美球星: 全台灣要認清事實「實力完全不在同等級」
2026/03/07
快訊/暴漲3元!14年來最猛油價,更慘的還在後頭…
2026/03/07
快訊/房市撐不住!台灣5建商「驚爆集體倒閉」
2026/03/07
13:0的大人打小孩!大谷翔平賽後輕蔑談12強冠軍中華隊
2026/03/07
快訊/中油震撼彈!急澄清「這項目」凍漲
2026/03/07
快訊/台日大戰「最終結果出爐」!
2026/03/06
慘敗日本賽後再爆最不好消息!鄭宗哲...
2026/03/06
快訊/臺日大戰「最終結果出爐」!
2026/03/06
快訊/遭愛徒「殘忍背刺」 胡瓜大翻車
2026/03/06
台灣被日本打爆!曾豪駒賽後痛哭宣佈遺憾消息:我對不起全台灣球迷...
2026/03/06