在家就能制作的芙蓉鮮蔬湯,湯鮮味美,清爽又低脂,成本價不到6元
2023/11/02

芙蓉鮮蔬湯

今天和大家分享一道「芙蓉鮮蔬湯」的家常做法,湯鮮味美,清爽又低脂,感興趣的朋友們趕緊學習一下。

用料:

香菇

4朵

胡蘿卜

半根

菠菜

100g

雞蛋

2個

適量

食用油

適量

香油

適量

雞精

適量

 步驟一

準備好食材

 步驟二

香菇洗凈切片,胡蘿卜洗凈去皮切丁,菠菜洗凈切段。

 步驟三

雞蛋打散。

 步驟四

鍋中少量油燒熱,下入胡蘿卜丁和香菇片炒至香鍋和胡蘿卜變軟。

 步驟五

然后鍋中加入適量清水。

 步驟六

大火燒開后加入菠菜。

 步驟七

大火燒開后加入菠菜。

 步驟八

不等鍋開,用勺子舀蛋液,輕輕淋在菠菜上,變色即可關火。

 步驟九

裝盤

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

快訊 / 震撼彈!蔣萬安大獲全勝!
2025/11/22
突喊不錄了!49歲陳隨意「錄節目出事」臉色慘白 自願「退通告費」曝現況:真的撐不住
2025/11/22
吳宗憲慘了!涉貪逾1455萬,今遭起訴、聲請沒收犯罪所得
2025/11/22
快訊/台美達成共識!台灣點頭「投資天價美元」換關稅優惠
2025/11/21
快訊 /金管會出手了!台灣「3知名銀行」驚爆虧損87億
2025/11/21
快訊/卡友注意!這10張信用卡「今年底說掰掰」不能使用了!影響名單一次看
2025/11/21
快訊/新竹某國中女老師「驚傳墜樓身亡」...生前「多次投訴」校方回應了
2025/11/21
成立13年!台灣知名建商「驚爆倒閉」高層證實...再也撐不住!「多個建案法拍」
2025/11/21
快訊/賓賓哥鞠躬道歉了!中市府再度出手
2025/11/21
快訊/震撼!郭臺銘驚喜現身鴻海
2025/11/21
快訊/不忍了!國中校長深夜親赴警局告賓賓哥2罪,中警證實:已完成受理
2025/11/21
毒雞蛋才爆發!台灣人「愛吃1蔬菜」芬普尼超標,近萬公斤進口「食藥署緊急出手了」
2025/11/21
快訊/高雄又爆「惡臭垃圾山」!28歲「主嫌身份曝光」惡行下場:一個都跑不掉
2025/11/20
快訊/病假將有新規范! 勞動部證實了
2025/11/20
快訊 / 撼彈!卓榮泰重大事情宣佈了!每個台灣人都躲不了
2025/11/20
快訊/交通新制上路!嚴格開抓「重罰18萬、吊銷駕照」規定一次看
2025/11/20
快訊/恭喜!金宇彬宣布結婚,娶回穩交11年女友申敏兒
2025/11/20
花蓮災後56天無休!「救全村的男人」倒下,女兒揭要動手術:最擔心的事發生了
2025/11/20
救了全村!花蓮村長驚傳「緊急送醫開刀」 女兒淚:「最擔心的事還是發生了...」
2025/11/20
快訊/2度罹癌!《麻辣教師》45歲女星傳命危,經紀人突發「白底黑字」證實了
2025/11/20