感覺以前的雞腿都白吃了,我媽做了十幾年的配方,上桌秒光!!
2024/03/21

鹽焗雞腿

嫩滑的鹽焗雞腿這樣做真的是香迷糊了!雞腿肉質細嫩,輕輕一咬便在口中散開,仿佛入口即化,帶來極致的味覺享受。每一口都充滿了濃郁的咸香味,香氣撲鼻,令人垂涎欲滴。配上白米飯,一口接著一口,連炫了三碗米飯都還不夠,味道真的絕了,絲毫不輸外面買的,好吃到停不下來了!

即使吃完后,口中仍然彌漫著淡淡的香氣,讓人忍不住再多吃一口,一上桌就光盤了!全家老少都喜歡吃,對這道菜贊不絕口!!!

營養分析

1.高蛋白低脂肪:這道菜主要由雞腿組成,富含優質蛋白質,且脂肪含量較低,適合各類人群食用。

2.豐富維生素和礦物質:雞腿含有豐富的鐵、鋅等礦物質,有助于補血和增強免疫力;粗海鹽則是鈉的良好來源,對維持體內電解質平衡有益。

食材:雞腿

做法簡單,步驟看下圖集中哦

小貼士

1.選擇優質食材:盡量選用新鮮的雞腿,這樣能保證成品的口感和味道。

2.控制火候:烤制過程中要注意火候,避免溫度過高導致外焦里生的情況。可以根據雞腿的大小適當調整烤制時間。

3.鹽焗技巧:粗海鹽不僅能鎖住雞腿的水分,還能賦予其獨特的風味。注意鹽的用量,過多會影響口感。

鹽焗雞腿是一道簡單又美味的家常菜,不僅操作簡便,而且營養豐富。通過精心處理食材和合理的烹飪步驟,您可以在家中輕鬆做出一道色香味俱佳的美食。無論是作為日常餐桌上的菜肴,還是招待客人的拿手菜,都能讓人贊不絕口~

于朦朧新進展:宋祖德警告其母親,細節曝光
2025/09/18
于朦朧事件重現倪敏然當年悲劇!「3大驚人相似點」背后,是娛樂圈逃不過的宿命
2025/09/18
小女孩雙腿細成「樹枝」?!我看了3遍才恍然大悟
2025/09/18
于朦朧身亡爆陪酒潛規則!葛斯齊掀「陸骯髒派對」內幕,網:細思極恐
2025/09/18
快訊/17歲台中八家將少年「44秒31刀奪命女友」!預藏40公分長刀,親友:他是乖小孩
2025/09/18
快訊/「對不起國家栽培」!謝宜容涉貪,一審遭判4年6月
2025/09/18
江祖平事件持續發酵,施害男子「已被拘捕」,吳京的話「再次應驗」了!
2025/09/18
于朦朧墜樓細節曝光!友見屍「急拿白衣蓋臉」不報警,住戶全目擊,出道多年多次受傷遭網暴!
2025/09/18
于朦朧之死頭七「真相大白」母親公布兒子真實死因「在場人或需擔責」全網轟動
2025/09/18
交通新規上路!違者「秒收1800元罰單」,汽機車都要小心
2025/09/18
于朦朧墜亡疑雲升級,牽出多名大佬:他的最后一夜,到底發生了什麼?驚人內幕曝光
2025/09/18
快訊/韓海警救生衣讓中國翁殉職!家屬質疑作業疏失:為何一個人執勤?
2025/09/18
快訊/補助每人10萬元!行政院拍板「明年這個月上路」
2025/09/18
徐國勇稱「沒台灣光復節」 你贊成嗎?萬人網路投票出!
2025/09/18
擁4妻14兒女!竹北吊車大王震撼宣布再添「2小老婆」網嗨喊:恭喜
2025/09/18
高齡產雙胞胎!軍中情人爆「瘦成紙片人」頻進出醫院 早前就動過刀「病況全曝光」
2025/09/18
退伍后被批「失去少年感」,許光漢「無奈回應」引粉絲熱議!
2025/09/17
徐國勇否認「光復日」,翻蔣介石手稿嗆蔣萬安:跟你曾祖父爭論!
2025/09/17
生育補助發啦!最高100000,領取時間、金額一次看!
2025/09/17
整家人遭活埋「7人慘死」,獨活小兒子徒手挖屍,66秒可怕影片曝
2025/09/17