感覺以前的雞腿都白吃了,我媽做了十幾年的配方,上桌秒光!!
2024/03/21

鹽焗雞腿

嫩滑的鹽焗雞腿這樣做真的是香迷糊了!雞腿肉質細嫩,輕輕一咬便在口中散開,仿佛入口即化,帶來極致的味覺享受。每一口都充滿了濃郁的咸香味,香氣撲鼻,令人垂涎欲滴。配上白米飯,一口接著一口,連炫了三碗米飯都還不夠,味道真的絕了,絲毫不輸外面買的,好吃到停不下來了!

即使吃完后,口中仍然彌漫著淡淡的香氣,讓人忍不住再多吃一口,一上桌就光盤了!全家老少都喜歡吃,對這道菜贊不絕口!!!

營養分析

1.高蛋白低脂肪:這道菜主要由雞腿組成,富含優質蛋白質,且脂肪含量較低,適合各類人群食用。

2.豐富維生素和礦物質:雞腿含有豐富的鐵、鋅等礦物質,有助于補血和增強免疫力;粗海鹽則是鈉的良好來源,對維持體內電解質平衡有益。

食材:雞腿

做法簡單,步驟看下圖集中哦

小貼士

1.選擇優質食材:盡量選用新鮮的雞腿,這樣能保證成品的口感和味道。

2.控制火候:烤制過程中要注意火候,避免溫度過高導致外焦里生的情況。可以根據雞腿的大小適當調整烤制時間。

3.鹽焗技巧:粗海鹽不僅能鎖住雞腿的水分,還能賦予其獨特的風味。注意鹽的用量,過多會影響口感。

鹽焗雞腿是一道簡單又美味的家常菜,不僅操作簡便,而且營養豐富。通過精心處理食材和合理的烹飪步驟,您可以在家中輕鬆做出一道色香味俱佳的美食。無論是作為日常餐桌上的菜肴,還是招待客人的拿手菜,都能讓人贊不絕口~

快訊/65歲領錢了!老年年金最多可領6107元,這時開始入賬
2026/02/23
快訊/證實發錢「加碼20000」! 長輩、年輕人全領到
2026/02/23
快訊/全美多州進入緊急狀態!
2026/02/23
快訊/今天開學!1名校驚爆逃亡潮
2026/02/23
快訊/繳電話費「爽中1000萬」!繳173發財,大獎落1縣市
2026/02/23
快訊/繳電話費「爽中1000萬」! 繳173發財,大獎落1縣市
2026/02/23
快訊/轉移陣地到桃園!天價拖吊「機車拖2公里索5萬」
2026/02/23
忍悲3天公開噩耗!58歲台語女歌手「摯愛春節過世」重大打擊:父母同日火化
2026/02/23
前任徹底輸了!王柏智超正新歡浮出水面,美照流出讓全臺球迷集體失守...
2026/02/23
再見了陳老師!深夜驚傳嚴重噩耗,在台身影成絕響
2026/02/23
快訊/圓山大飯店急發聲明道歉了!
2026/02/23
爆了!今逾15萬人,湧入桃園機場
2026/02/22
身價30億卻求這個?吊車大王紫南宮求雞,新年願望曝光網全看傻
2026/02/22
快訊/噩耗!臺中某飯店發現男子陳屍房內!
2026/02/22
快訊/過年大出包!星宇航空道歉了
2026/02/22
快訊/過年大出包! 星宇航空道歉了
2026/02/22
中和深夜驚傳「滅門式」血案!19歲女帶現任破門獵殺,祖孫三代都被割開
2026/02/22
竹北吊車大王、王永慶誰最有錢?真相令人大吃一驚「可能差兩個0」
2026/02/22
失聯超40天!辛柏毅29歲生日,愛妻赴海邊「做一事」,淚喊:帶你回家
2026/02/22
快訊/辛柏毅失聯50天!愛妻淚崩發聲了
2026/02/22