現在正處于春夏交替的季節，早晚的天氣忽冷忽熱，這個時候如果稍不注意，很容易就會著涼。并且伴隨著夏天的到來，天氣逐漸變得越來越干燥，這個時候嗓子也很容易出現問題。除了生活中多加注意之外，飲食也要注意。今天就給大家來推薦7種自帶「青霉素」的菜，碰到別手軟，好吃又便宜，增強免疫少生病。
推薦食譜：野蔥炒臘肉
最近野蔥正當時，菜場隨處可見，吃膩了野蔥炒雞蛋抓緊試試野蔥炒臘肉，野蔥最好吃的做法，沒有之一。
食材：野蔥洗干凈切段，我不去根，根很好吃！臘肉提前浸泡洗干凈，鍋里放水，生姜和酒，煮30分鐘撈出晾涼后切薄片。
做法：鍋里放一點油，加入切好的臘肉煸炒出油兩面微黃，不要煸太干，肉會柴，微微有點焦黃就可以啦，加入切好的野蔥，加小半勺鹽，一勺糖，一點雞精，煸炒幾下出鍋～
推薦食譜：蒸白蒿
白蒿葉的正面青綠，背面泛白，老人們常說，蒸白蒿味道也蠻不錯的，春天的嫩芽口感最好了，喜歡白蒿味道的朋友可以嘗試一下
做法：
1、把白蒿摘擇去黃葉 放入冷水中反復沖泡干凈
2、洗凈白蒿瀝干,大蒜切成碎末放入碗中備用
3、白蒿中滴入一丟丟橄欖油 加入適量鹽巴及面粉，攪拌均勻保證每一片白蒿都有均勻的掛住面粉。
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