雙春閏二月,倒春寒頻發,建議老年人多吃10道菜,增強體質少生病
2023/02/26

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


雙椒炒茭白

食材準備:茭白、紅椒、青椒、生抽、食鹽、陳醋、食用油

制作過程:

1.把茭白、紅椒、青椒洗凈后切成絲。

2.起鍋燒油,放入茭白翻炒,炒至茭白明顯變軟,再放入青紅椒,生抽、食鹽大火翻炒30秒,最后烹入鍋邊醋翻炒幾下即可出鍋。


肉末土豆

準備食材

豬肉100克,土豆一大個(小的兩個),蔥一棵,蒜三瓣,生抽兩勺,老抽一勺,鹽適量,小米辣兩個

烹飪步驟

1.準備好所有的食材,肉切末,蒜片末,蔥切蔥花,土豆切丁備用。鍋中加油燒熱,放入切好的肉末 炒至變色。

2.接著加入蔥花,蒜末爆香。加入土豆丁繼續翻炒。接著加入生抽兩勺。加入老抽一勺,翻炒均勻。加入適量的水,蓋上鍋蓋煮。待湯汁至濃稠加入切好的小米辣。第加入適量的鹽調味,即可裝盤上桌啦!拌米飯那是特別的好吃。


春筍燜雞翅

準備食材:雞翅500克,春筍3只,生姜1小塊,香蔥1根;食用油25ml,蔥伴侶黃燜雞調味料1包,味達美蔥姜料酒1大勺,蔥伴侶甜面醬1中勺。

制作方法:

1) 把春筍剝去外殼,切去老根部,清洗干凈后,斜切成片。

2) 鍋中加入適量清水和少許鹽煮開,把春筍焯水5分鐘左右撈出放入清水中。

3) 雞翅清洗干凈濾干水分,雞翅上劃幾刀方便入味,加入味達美蔥姜料酒和胡椒粉,蔥伴侶甜面醬一起攪拌均勻靜置15分鐘左右。

文章未完,點擊下一頁繼續

快訊/300萬爽換2億!「美濃大峽谷」犯罪手法曝
2026/02/03
快訊/馬如龍兒子跌倒,送醫不治猝逝!享年49歲
2026/02/03
快訊/馬如龍兒子在家跌倒49歲猝逝!6年前22歲外孫身亡,四女兒遭重大打擊
2026/02/03
袁惟仁57歲病逝!「結婚14年出軌13年」拋妻棄子后,2度重摔成「植物人」她冷吐一句話網顫「因果報應」
2026/02/03
善惡終有報!袁惟仁去世不到24小時,私生活被扒,噁心一幕出現
2026/02/03
演都不演了!大s忌日現場揭幕雕像不到24小時,「噁心」一幕發生了
2026/02/03
快訊/「美濃大峽谷案」偵結!橋檢重大宣布,12人垮台了
2026/02/03
快訊/美國驚爆緊急狀態!至少死傷百人以上
2026/02/03
具俊曄穿大S「27年前送的舊物」逼哭萬人「想你想到快死了」忍了365天...當眾全說了
2026/02/03
快訊/台灣「1病毒」爆發! 急診慘爆滿 !ICU醫護嘆:很無奈
2026/02/03
快訊/日本爆災情!死亡增至30人
2026/02/03
26歲女歌手家中睡覺!被蛇咬沒血清「毒發身亡」恐怖影片曝網嚇傻:是2條劇毒蛇
2026/02/03
大S忌日雕像揭幕不到24小時!令人擔心的事還是發生,還不止一件
2026/02/03
台中爆發隨機攻擊!他大喊「我有槍」橫掃康是美!店員絕望驚逃180秒片
2026/02/03
快訊/ 震撼彈!台中地院出重手了!
2026/02/03
快訊/麥當勞發票「爽中1000萬」! 花38發財,獎落這1縣市
2026/02/03
快訊/65歲領錢了!2月起老年年金最多可領6107元,「這天」開始入賬
2026/02/03
快訊/新北土城出事了!7人緊急送醫
2026/02/03
快訊/一睡醒秒成千萬富翁!威力彩貳獎4人爽分1300萬...「這4家」彩券行開出
2026/02/03
快訊/威力彩二獎!4注均分各得1300萬! 中獎縣市曝
2026/02/03