想吃冰淇淋叫你在家自己做,只需三種材料低脂肪不油膩
2022/11/25

這款只需要三種材料的簡易冰淇淋,也許你會在許多的食譜中見到過,它的製作方法與操作步驟也不是什麼秘密。

這裡介紹的更多是如何在這個基礎配方之上,延展出更多口味的方法和製作中的一些細節操作。

眾所周知冰淇淋是一種脂肪含量非常高的甜食,理論上來講至少要達到10%以上的脂肪含量,才能吃出那種既順滑又綿密的口感。

這也是為什麼很多配方都會選擇使用雞蛋的原因之一,但這樣一來也就會造成一種現象,那就是脂肪含量的高漲,會出現非常油膩的口感。

在這個只有3種食材的配方中,雖然將雞蛋這個重要的冰淇淋配料去掉了,卻沒有出現口感上的變差,反而給人一種不會太過油膩的口感,這到是很出乎晨光的意料之外。

而且由于沒有了雞蛋的牽制,我們也省掉了開火煮制的操作,以及不停攪拌的繁瑣,同時由于含水量的減少,也讓他的保質期大幅提升了。

食材清單

煉乳 × 100克 淡奶油 × 200克 鮮牛奶 × 50克

詳細烹飪步驟

-= Step 01 =–

首先將煉乳、淡奶油、鮮牛奶以及攪拌盆都送入冰箱的冷藏室中,讓這些材料和器具在低溫下冷藏至少一晚的時間,這樣才能有利于後續淡奶油的打發操作。

-= Step 02 =–

先將冷藏後的煉乳倒入攪拌盆中。

這裡需要注意的是,可以添加入一些其他材料來做出其他口味的冰淇淋。

比如可以加入15克無糖可可粉,就是巧克力冰淇淋了;或是加入10克抹茶粉,就是抹茶味冰淇淋了。

文章未完,點擊下一頁繼續

快訊/北市信義區爆隨機攻擊!現場最新狀況曝光...
2026/01/07
曝辛柏毅失事前絕望心境!慘遇致命殺手「空間迷向」瞬間被逼做出生死抉擇
2026/01/07
快訊/鄭家純流產!忍痛發文證實:「懷孕9周」躺床上出血
2026/01/07
「高度持續下降」!花蓮飛官失事,他無線電崩潰求救、最後訊息曝光
2026/01/07
急尋!「今彩539」頭獎800萬沒人領,1/12將充公
2026/01/07
震驚娛樂圈!48歲周蕙「身體告急」噩耗,病情嚴重大爆發
2026/01/07
放棄藥物治療!名模大腸癌4期過世,享年47歲「生日最後發文」曝光惹鼻酸
2026/01/07
快訊 / 2026震撼彈!北市重大宣布「這費用將全面免費」
2026/01/07
快訊/桃園男大生驚傳「課堂當場斷氣」!緊急搶救「家屬放棄治療」
2026/01/07
快訊/失聯14小時!花蓮飛官「最後求救訊息曝光」母悲痛拄拐杖現身
2026/01/07
飛官辛柏毅跳傘失聯! 安捷航空「自願動員」加入搜救,最動人一幕曝
2026/01/07
快訊/辛柏毅出事前無線電曝光!連喊3次「這1句」官方沒得到求救訊號:無法證實1事
2026/01/07
快訊/全臺建商「爆停工潮」! 房產老闆痛哭,求饒認了:會完蛋
2026/01/07
載33條人命!熱氣球驚傳「失控墜毀」27歲孕婦遭拋飛喪命「重大意外原因曝」
2026/01/07
命案連環爆!南投消防局「一天尋獲4具遺體」救援隊嘆:「救不回來...」
2026/01/07
快訊/送32元電鍋給拾荒婦! 清潔隊員不上訴,判刑確定
2026/01/07
快訊/彰化重量級大咖「驚傳過世」享年58歲,政府悲痛發聲
2026/01/07
快訊/失事F-16V戰機竟是「同機隊第2架出事」!令人毛骨悚然
2026/01/07
快訊/台灣F-16又失事!10年11起意外,最慘重1起墜機「8人殉職」太心碎
2026/01/07
花蓮F-16戰機失事!飛官跳傘墜海、畫面曝光
2026/01/07