教你蓮藕炒肉的家常做法,清脆爽口,簡單易學,拌飯還能吃三碗,全家都愛吃
2024/03/22

蓮藕炒肉

今天和大家分享一道「蓮藕炒肉」的家常做法,清脆爽口,簡單易學,感興趣的朋友們趕緊學習一下。

用料:

蓮藕

2節

五花肉

600g

木耳

1把

荷蘭豆

50g

茶油

15g

胡蘿卜

1根

 步驟一

準備食材

 步驟二

蓮藕切片在清水中浸泡一會兒去除多余的淀粉,水開加一勺白醋放入藕片,一分鐘后撈出來

 步驟三

胡蘿卜、木耳、荷蘭豆用開水燙一下備用

 步驟四

炒鍋內倒適量的千島源山茶油

 步驟五

下入蒜片和辣椒熗香,倒入五花肉小火煸出多余的油脂,加入1勺料酒翻炒

 步驟六

煸香肉后放入藕片,加入1勺生抽+1勺老抽+1勺蠔油+1勺白糖翻炒調味

 步驟七

加入荷蘭豆、胡蘿卜、木耳,1勺鹽。翻炒一下即可出鍋

 步驟八

裝盤

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

大S女兒小玥兒開通IG!母親節前追思媽媽,登熱搜暖全網
2026/05/10
快訊/救不回!臺中4車撞一團 「騎士遭休旅車重壓」不治
2026/05/10
快訊 / 吳怡霈頭部重摔出事了...
2026/05/10
又1人離開了!再見了星光一班...
2026/05/10
快訊/「普發1萬」2.0來了!
2026/05/10
胡蝶姐姐,炸了!宣布成為3寶媽,低調神隱竟扯出羅志祥
2026/05/10
男做核磁共振「竟被醫院遺忘6小時」!整晚躺機器上狂喊
2026/05/10
快訊/下周天氣大翻轉!大魔王鋒面「橫掃全島」濕到發霉
2026/05/10
快訊/母親節熱飆36度!3縣市高溫警示
2026/05/10
快訊/所得稅申報第10天!全台退稅達228億
2026/05/10
該擔心的不只是下週油價,這致命警訊正掐住台灣
2026/05/10
快訊/警政署火速發聲明了!
2026/05/10
快訊/台灣矽盾驚爆危機!
2026/05/10
快訊/性命垂危!高雄女六龜大橋墜橋重創
2026/05/10
快訊/醫美連鎖恐變不雅片來源!衛福部再出重手了
2026/05/10
快訊/「台灣國寶」驚傳辭世!享壽72歲
2026/05/10
快訊/悲傷母親節!台南女乩童倒垃圾慘遭撞死、嫌犯下場曝
2026/05/10
快訊/警政署長兒子開店出事,爆「傷害、逼簽百萬本票」! 大結局出爐
2026/05/10
把握好天氣!下波鋒面要來了,變天炸雨時間曝
2026/05/10
快訊/川普驚傳「慘虧127億」!
2026/05/10