教你蓮藕炒肉的家常做法,清脆爽口,簡單易學,拌飯還能吃三碗,全家都愛吃
2024/03/22

蓮藕炒肉

今天和大家分享一道「蓮藕炒肉」的家常做法,清脆爽口,簡單易學,感興趣的朋友們趕緊學習一下。

用料:

蓮藕

2節

五花肉

600g

木耳

1把

荷蘭豆

50g

茶油

15g

胡蘿卜

1根

 步驟一

準備食材

 步驟二

蓮藕切片在清水中浸泡一會兒去除多余的淀粉,水開加一勺白醋放入藕片,一分鐘后撈出來

 步驟三

胡蘿卜、木耳、荷蘭豆用開水燙一下備用

 步驟四

炒鍋內倒適量的千島源山茶油

 步驟五

下入蒜片和辣椒熗香,倒入五花肉小火煸出多余的油脂,加入1勺料酒翻炒

 步驟六

煸香肉后放入藕片,加入1勺生抽+1勺老抽+1勺蠔油+1勺白糖翻炒調味

 步驟七

加入荷蘭豆、胡蘿卜、木耳,1勺鹽。翻炒一下即可出鍋

 步驟八

裝盤

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

快訊/89萬人受惠!社福津貼加碼最多近5000元
2026/03/12
快訊/國3超慘烈交通事故! 3大小車「撞到對折」、 傷亡暫未明
2026/03/12
太狂!林志穎砸2億入手限量超跑F80,成台灣第一人登法拉利官網
2026/03/12
快訊/南投爆大火!
2026/03/12
WBC/外媒評C組最佳陣容!中華隊徐若熙、費仔、鄭宗哲3人上榜
2026/03/12
日職/火腿震撼簽林家正!總經理曝加盟關鍵
2026/03/12
快訊/「面板雙雄」噴爆了!
2026/03/12
快訊/搖滾天團主唱腦癌病逝,家屬悲痛:他撐到最後一刻
2026/03/12
WBC/扳倒南韓創歷史!辜仲諒重磅宣示
2026/03/12
快訊/ 百億紅包來了!行政院會今將拍板
2026/03/12
快訊/重訊爆利空!這檔生技股一字鎖跌停,近4千張排隊逃
2026/03/12
突發!紅人「峰哥」傳噩耗,摔落90米深谷身亡...
2026/03/12
快訊/基隆女消防員 「隊部內頸椎錯位命危」! 出事前疑有「沮喪狀況」
2026/03/12
快訊/3月新制上路!全台郵局改「1規定」114萬戶受影響
2026/03/12
快訊/震撼彈!雲林地檢署重大宣佈
2026/03/12
快訊/CNN:美商船遭「伊朗自盡船」襲擊!
2026/03/12
快訊/3月新制上路,全台郵局改「1規定」
2026/03/12
快訊/陸女網紅直播一半猝逝!享年39歲
2026/03/12
快訊/新北爆嚴重交通事故!
2026/03/12
快訊/女網紅直播一半猝逝!享年39歲,最後10分鐘劇烈反應曝
2026/03/12