豆腐里打3個雞蛋,沒想到這麼好吃,滑嫩又營養,我家一周吃4次
2023/05/01

在家里,媽媽們經常給孩子們做一種美味的食物是雞蛋羹。它又軟又糯,入口即化。

做蛋羹更適合孩子的身體吸收這些營養,所以也是媽媽們在家經常給寶寶做的食物。但是雞蛋有很多的做法,好吃又有營養。今天小編就給大家介紹一種新的做雞蛋羹的方法,在家也能給寶寶做出更好的味道!

這次我要做的是豆腐雞蛋羹,原料也很簡單,在超市買一塊豬肉回家剁成泥,一塊豆腐,再加上三個新鮮的雞蛋和一些常用的豬油,鹽,生抽,大蒜這些調味品就可以開始做了。

第一步是把嫩豆腐切成小塊,泡在鹽水里。不要花很長時間,控制在五到十分鐘。咸豆腐吃起來味道更好,也更不容易碎。

第二步,取三個雞蛋打散,根據寶寶的口味在雞蛋花中放入少許鹽,加一小勺豬油,不要過多以免寶寶吃得太油膩,再加入1:1.5比例的溫開水攪拌均勻。

此時可將浸泡前的豆腐切成小塊盛盤,整齊放入盤中。用一個小篩子過濾雞蛋花,把雞蛋混合物均勻地倒在豆腐塊上。

第三步是燒水。水開后,把抽屜板放在上面,把裝豆腐蛋液的盤子放在上面蒸,時間控制在8分鐘左右,蒸好后取出。

第四步,鍋里放一點油,炒大蒜,之前放肉末,如果寶寶能吃辣可以放一點胡椒粉,然后依次放入醬油、鹽、加水和豬油。

煮好后,倒在上面在剛蒸好的蛋羹上面,你會得到美味又營養的雞蛋豆腐。

自從小編給寶寶做了這個新食譜后,他幾乎每天都纏著我給他做。如果你家里有孩子,你也可以試著給他做飯吃,家里有老人,也可以給他們蒸雞蛋和豆腐湯以示孝順。

男子站高架橋想不開! 5警勸說50分鐘,人下來竟被狂轟10槍擊斃
2026/10/05
不只還2300萬!趙建民「連本帶利還錢」與兒對話曝光,陳幸妤首吐心聲
2026/10/05
新/重大命案! 8人搬屍畫面曝光
2026/10/05
宜蘭建材行 6口奪4命!母女蜷縮角落慘死
2026/10/05
提款新制上路! 到ATM,有錢恐領不出
2026/10/05
普發現金有望 「今年2萬+明年1萬」!
2026/10/05
移工打羽球遭K頭,送醫搶救3天不治!致命原因曝光
2026/10/05
快訊/趙建銘還錢了!
2026/10/04
快訊/刈包吉驚傳離世,死因曝光
2026/10/04
快訊/劉喬安遭起訴,最重恐判死刑!
2026/10/04
快訊/楊萬連驟逝!
2026/10/04
名媛蔡天鳳遭分屍燉煮,鄰居聽電鋸聲:聞到特別味道
2026/10/03
快訊/赴日注意!日本快要發警報
2026/10/03
舊金山「斷電喪屍」塞滿街頭!四肢扭曲僵坐,怖畫面瘋傳
2026/10/03
快訊/拳後林鬱婷奪金牌「擊退中國」!外媒影射性別問題「她3字霸氣回應」
2026/10/03
亞運/林郁婷擊潰中國楊成宇,連兩屆奪金成台灣第一人
2026/10/02
方向燈太早打怕吵「倒數9秒才開」!法規曝「正確時機」:違者可罰3600元
2026/10/02
快訊/勞保局宣布重罰了!1億3000萬!
2026/10/02
才剛起飛! 飛機下墜「直衝住宅大樓」死傷曝光
2026/10/02
一家四口一夜只剩父女活命!土城深夜爆3死命案,父送醫崩潰:「頂樓還有遺體」
2026/10/02