豆腐里打3個雞蛋,沒想到這麼好吃,滑嫩又營養,我家一周吃4次
2023/05/01

在家里,媽媽們經常給孩子們做一種美味的食物是雞蛋羹。它又軟又糯,入口即化。

做蛋羹更適合孩子的身體吸收這些營養,所以也是媽媽們在家經常給寶寶做的食物。但是雞蛋有很多的做法,好吃又有營養。今天小編就給大家介紹一種新的做雞蛋羹的方法,在家也能給寶寶做出更好的味道!

這次我要做的是豆腐雞蛋羹,原料也很簡單,在超市買一塊豬肉回家剁成泥,一塊豆腐,再加上三個新鮮的雞蛋和一些常用的豬油,鹽,生抽,大蒜這些調味品就可以開始做了。

第一步是把嫩豆腐切成小塊,泡在鹽水里。不要花很長時間,控制在五到十分鐘。咸豆腐吃起來味道更好,也更不容易碎。

第二步,取三個雞蛋打散,根據寶寶的口味在雞蛋花中放入少許鹽,加一小勺豬油,不要過多以免寶寶吃得太油膩,再加入1:1.5比例的溫開水攪拌均勻。

此時可將浸泡前的豆腐切成小塊盛盤,整齊放入盤中。用一個小篩子過濾雞蛋花,把雞蛋混合物均勻地倒在豆腐塊上。

第三步是燒水。水開后,把抽屜板放在上面,把裝豆腐蛋液的盤子放在上面蒸,時間控制在8分鐘左右,蒸好后取出。

第四步,鍋里放一點油,炒大蒜,之前放肉末,如果寶寶能吃辣可以放一點胡椒粉,然后依次放入醬油、鹽、加水和豬油。

煮好后,倒在上面在剛蒸好的蛋羹上面,你會得到美味又營養的雞蛋豆腐。

自從小編給寶寶做了這個新食譜后,他幾乎每天都纏著我給他做。如果你家里有孩子,你也可以試著給他做飯吃,家里有老人,也可以給他們蒸雞蛋和豆腐湯以示孝順。

快訊/屏東4.7極淺層地震!林邊溪魚群狂跳,氣象署示警了
2026/03/29
快訊/日圓狂跌破新低!
2026/03/29
快訊/高齡駕駛換照新制確定! 年齡下修了,今年5月正式上路
2026/03/29
快訊/全臺地震狂噴發!今第3起 位置在「這區域」
2026/03/29
快訊/報稅新制上路注意!4大超商停用「1服務」
2026/03/29
快訊/掃墓嫌累喊「明年不來了」57歲男講完話:下秒倒地猝死
2026/03/29
這次是真的!周杰倫驚喜出現吳宗憲演唱會,師徒世紀和解、台下粉絲哭一片
2026/03/29
快訊/勞保局宣布!開刀6部位,出院可申請領錢
2026/03/29
快訊/冰淇淋竟有釘子!美女誤吞「終身不孕」獲4.5億台幣賠償
2026/03/29
87歲神探李昌鈺離世!曾返台助查多起重案「死因曝光」早簽器捐「所有器官全捐」只留下眼睛...
2026/03/29
晚安小雞死性不改!剛出獄又闖廢棄醫院暴力踹爛門,下秒警殺到現場抓人、畫面曝光
2026/03/29
晚安小雞直播夜闖廢棄醫院又遭逮!警局發文宣佈心碎動向:再見了台灣,已做好心理準備...
2026/03/29
突發嚴重噩耗!台新戰神成員猝逝
2026/03/29
快訊 /金管會宣布新制!
2026/03/29
快訊/台灣最強銀行出爐!打敗玉山、富邦「刷卡額破824億」用戶狂讚信用卡「回饋拿不完」
2026/03/29
快訊/恐慌指數噴了!
2026/03/29
快訊/長庚校園內公車,輾斷男大生下身!爆料指司機「來回倒車」
2026/03/29
快訊/驚!學者試算:我們都被坑了,油價計算遭揭「脫離現實」
2026/03/29
快訊/台南剛剛傳噩耗!家屬悲痛淚崩
2026/03/29
快訊/急!政院出手了
2026/03/29