豆腐里打3個雞蛋,沒想到這麼好吃,滑嫩又營養,我家一周吃4次
2023/05/01

在家里,媽媽們經常給孩子們做一種美味的食物是雞蛋羹。它又軟又糯,入口即化。

做蛋羹更適合孩子的身體吸收這些營養,所以也是媽媽們在家經常給寶寶做的食物。但是雞蛋有很多的做法,好吃又有營養。今天小編就給大家介紹一種新的做雞蛋羹的方法,在家也能給寶寶做出更好的味道!

這次我要做的是豆腐雞蛋羹,原料也很簡單,在超市買一塊豬肉回家剁成泥,一塊豆腐,再加上三個新鮮的雞蛋和一些常用的豬油,鹽,生抽,大蒜這些調味品就可以開始做了。

第一步是把嫩豆腐切成小塊,泡在鹽水里。不要花很長時間,控制在五到十分鐘。咸豆腐吃起來味道更好,也更不容易碎。

第二步,取三個雞蛋打散,根據寶寶的口味在雞蛋花中放入少許鹽,加一小勺豬油,不要過多以免寶寶吃得太油膩,再加入1:1.5比例的溫開水攪拌均勻。

此時可將浸泡前的豆腐切成小塊盛盤,整齊放入盤中。用一個小篩子過濾雞蛋花,把雞蛋混合物均勻地倒在豆腐塊上。

第三步是燒水。水開后,把抽屜板放在上面,把裝豆腐蛋液的盤子放在上面蒸,時間控制在8分鐘左右,蒸好后取出。

第四步,鍋里放一點油,炒大蒜,之前放肉末,如果寶寶能吃辣可以放一點胡椒粉,然后依次放入醬油、鹽、加水和豬油。

煮好后,倒在上面在剛蒸好的蛋羹上面,你會得到美味又營養的雞蛋豆腐。

自從小編給寶寶做了這個新食譜后,他幾乎每天都纏著我給他做。如果你家里有孩子,你也可以試著給他做飯吃,家里有老人,也可以給他們蒸雞蛋和豆腐湯以示孝順。

快訊/臺中普發5萬有望?臺中市長鬆口了「2條件願意發」
2025/11/14
快訊 / 王子神隱1周突然發聲!和粿粿關係坦承了
2025/11/14
快訊/台灣連鎖樂園「全台熄燈」!欠債390萬,600人怒討錢網
2025/11/14
快訊 /北市不普發現金!連2千也沒機會?蔣萬安點頭認了
2025/11/14
孕期容貌大變憔悴到認不出!女子懷孕后「紅腫滿臉痘」對比孕前驚呆網友:母親太偉大了
2025/11/14
鄧麗欣首度開口!王子交往前後真面目曝光,差異大到讓你瞳孔放大
2025/11/14
快訊/郁方罕見震怒!開戰「點名1人」不忍了:無辜人命啊
2025/11/14
國軍救災「壓毀2台民車」!卓榮泰強硬回應「跟他一人賠一台」賠償金額曝光
2025/11/14
快訊/提案1週萬人連署!國高中「改10點上課」教育部宣布結果
2025/11/14
曾爆中樂透1.2億!辛龍「喪妻5年驚喜復出」當年「獨特選號心法」曝只花50元:全和劉真有關
2025/11/14
快訊/殘骸四散!飛機驚傳墜毀「乘客全數罹難」國防部長證實了
2025/11/14
快訊/黃明志大逆轉獲釋「僅重獲自由14天」!老父悲痛發聲了
2025/11/14
快訊/嚴重警訊!陳文茜宣布放棄治療,黑色素瘤第四期病況太痛了
2025/11/14
快訊/超商發票「中1000萬」!50元爽中大獎,落5縣市「幸運門市曝光」
2025/11/13
防水閘門變「擋水門神」!總價超過2千萬元,15年前、8年前空拍曝光
2025/11/13
快訊/8天前才宣佈結婚!35歲女星證實「已懷孕」
2025/11/13
80歲老母悶死「癱瘓50年兒」被判2年6個月,學者喊話特赦
2025/11/13
快訊/謝侑芯猝死案大逆轉!黃明志「暫時無涉嫌」總檢察長松口:放人了
2025/11/13
快訊/新進展!警方尋高層技術組,破解黃明志謝侑芯手機
2025/11/12
快訊/鳳凰颱風豪雨灌宜蘭!吊車大王胡漢龑霸氣出手,網讚:就是帥
2025/11/12