豆腐里打3個雞蛋,沒想到這麼好吃,滑嫩又營養,我家一周吃4次
2023/05/01

在家里,媽媽們經常給孩子們做一種美味的食物是雞蛋羹。它又軟又糯,入口即化。

做蛋羹更適合孩子的身體吸收這些營養,所以也是媽媽們在家經常給寶寶做的食物。但是雞蛋有很多的做法,好吃又有營養。今天小編就給大家介紹一種新的做雞蛋羹的方法,在家也能給寶寶做出更好的味道!

這次我要做的是豆腐雞蛋羹,原料也很簡單,在超市買一塊豬肉回家剁成泥,一塊豆腐,再加上三個新鮮的雞蛋和一些常用的豬油,鹽,生抽,大蒜這些調味品就可以開始做了。

第一步是把嫩豆腐切成小塊,泡在鹽水里。不要花很長時間,控制在五到十分鐘。咸豆腐吃起來味道更好,也更不容易碎。

第二步,取三個雞蛋打散,根據寶寶的口味在雞蛋花中放入少許鹽,加一小勺豬油,不要過多以免寶寶吃得太油膩,再加入1:1.5比例的溫開水攪拌均勻。

此時可將浸泡前的豆腐切成小塊盛盤,整齊放入盤中。用一個小篩子過濾雞蛋花,把雞蛋混合物均勻地倒在豆腐塊上。

第三步是燒水。水開后,把抽屜板放在上面,把裝豆腐蛋液的盤子放在上面蒸,時間控制在8分鐘左右,蒸好后取出。

第四步,鍋里放一點油,炒大蒜,之前放肉末,如果寶寶能吃辣可以放一點胡椒粉,然后依次放入醬油、鹽、加水和豬油。

煮好后,倒在上面在剛蒸好的蛋羹上面,你會得到美味又營養的雞蛋豆腐。

自從小編給寶寶做了這個新食譜后,他幾乎每天都纏著我給他做。如果你家里有孩子,你也可以試著給他做飯吃,家里有老人,也可以給他們蒸雞蛋和豆腐湯以示孝順。

快訊/睡前找公公聊天,她隔天下半身全裸亡
2026/08/28
快訊/尼泊爾婉拒各國搜救隊!原因曝光
2026/08/28
快訊/台積電分紅開獎!「33職等」年均薪曝光,工程師嗨喊:下班看賓士
2026/08/28
快訊/台大排隊名店老闆娘猝逝!睡前突現「這癥狀」,隔天叫不醒
2026/08/28
百年老店控母遭騙捐3億,住持開保時捷現身喊冤
2026/08/28
快訊/「普發2萬」一讀透過,蔣萬安表態了!一句話掀熱議
2026/08/28
排隊名店「阿英海產粥」闆娘過世!睡前喊胃痛「隔天叫不醒」,饕客不捨
2026/08/28
快訊/找到了! 發電廠廠長失聯,尋獲已成遺體
2026/08/28
42秒被連開13張紅單噴1萬3800!台中駕駛收罰單昏倒,議員批:有必要嗎
2026/08/28
快訊/二弟突然離世!陳昭瑋緊急趕回小琉球,悲痛近況讓人鼻酸
2026/08/28
砸錢蓋監獄式吸菸區又急拆,大咖男星3句話狂酸蔣萬安
2026/08/28
啟程合照成最後身影!31人朝聖團遭土石流吞沒 旅行社淚坦:生還成奢望
2026/08/28
星宇空服員請假打台灣隊,留職停薪!「先發結果」讓全場驚艷
2026/08/28
快訊/還要再選!他公開承認 「我想當總統」
2026/08/28
跌進沸騰糖漿慘死!25歲新手爸狂掙扎1分鐘,驚悚監視器畫面曝
2026/08/28
12.3萬股民注意!晶圓代工大廠,桃園三廠深夜惡火
2026/08/28
快訊/25歲留學生文文慘死南韓!兇嫌講師「驚悚變裝畫面」曝光
2026/08/27
宛如被轟炸!高雄突發嚴重路面下陷,「50公尺巨大裂縫」吞噬道路
2026/08/27
五熊恐遭判5年!網傳入獄「不能喝味噌湯」,背後真相曝光
2026/08/27
快訊/彰化恐怖交通事故!轎車猛撞「車頭全開花」,驚悚畫面曝光
2026/08/27