豆腐里打3個雞蛋,沒想到這麼好吃,滑嫩又營養,我家一周吃4次
2023/05/01

在家里,媽媽們經常給孩子們做一種美味的食物是雞蛋羹。它又軟又糯,入口即化。

做蛋羹更適合孩子的身體吸收這些營養,所以也是媽媽們在家經常給寶寶做的食物。但是雞蛋有很多的做法,好吃又有營養。今天小編就給大家介紹一種新的做雞蛋羹的方法,在家也能給寶寶做出更好的味道!

這次我要做的是豆腐雞蛋羹,原料也很簡單,在超市買一塊豬肉回家剁成泥,一塊豆腐,再加上三個新鮮的雞蛋和一些常用的豬油,鹽,生抽,大蒜這些調味品就可以開始做了。

第一步是把嫩豆腐切成小塊,泡在鹽水里。不要花很長時間,控制在五到十分鐘。咸豆腐吃起來味道更好,也更不容易碎。

第二步,取三個雞蛋打散,根據寶寶的口味在雞蛋花中放入少許鹽,加一小勺豬油,不要過多以免寶寶吃得太油膩,再加入1:1.5比例的溫開水攪拌均勻。

此時可將浸泡前的豆腐切成小塊盛盤,整齊放入盤中。用一個小篩子過濾雞蛋花,把雞蛋混合物均勻地倒在豆腐塊上。

第三步是燒水。水開后,把抽屜板放在上面,把裝豆腐蛋液的盤子放在上面蒸,時間控制在8分鐘左右,蒸好后取出。

第四步,鍋里放一點油,炒大蒜,之前放肉末,如果寶寶能吃辣可以放一點胡椒粉,然后依次放入醬油、鹽、加水和豬油。

煮好后,倒在上面在剛蒸好的蛋羹上面,你會得到美味又營養的雞蛋豆腐。

自從小編給寶寶做了這個新食譜后,他幾乎每天都纏著我給他做。如果你家里有孩子,你也可以試著給他做飯吃,家里有老人,也可以給他們蒸雞蛋和豆腐湯以示孝順。

慟! 名醫晚上趕回醫院救人,發生交通事故身亡
2026/10/17
快訊/心臟科名醫「趕回醫院救人」 交通事故意外身亡!
2026/10/17
快訊/總統府驚傳遭炸「5死16傷」!
2026/10/17
汐止夫妻手牽手墜樓!電梯監視器畫面曝光,2人最後身影1動作惹人鼻酸...
2026/10/17
快訊/ 桃園女遭割頸焚屍慘死,死因出爐了!
2026/10/17
快訊/不只2萬!全民普發4萬有影?
2026/10/17
快訊/前議長中毒慘死!家屬:難原諒
2026/10/17
快訊/未班車開了! 3聲鳴笛成絕響
2026/10/17
快訊/ 西門町店員「跳出櫃台」揍顧客!監視器曝真相
2026/10/17
嚇壞一票人!日本規模9.9巨大地震,氣象廳要查了
2026/10/16
快訊/高鐵出事了! 男旅客「當場死亡」
2026/10/16
最新/台南爆運鈔車遭劫! 1450萬全遭搬...
2026/10/16
LINE一句話引發的血案!少女與閨蜜反目棄屍深山
2026/10/16
快訊/ 普發2萬要來了?行政院說話了
2026/10/16
3歲兒赤腳遊蕩,中東王室媳婦「竟淪喪屍」! [吸·毒]癱倒偷敦街頭
2026/10/16
凌晨重大事故「釀至少37死39傷」!警方緊急到現場「事發原因曝光」
2026/10/16
落入毒販圈套! 3妙齡女遭凌辱身亡,全程還放IG直播
2026/10/16
快訊/ 臺積電重大宣佈,超驚人!
2026/10/16
女演員驚傳「墜5米當場身亡」,全場目睹嚇傻「市長痛心回應」
2026/10/16
快訊/大量學生死亡!震驚國際
2026/10/16