豆腐里打3個雞蛋,沒想到這麼好吃,滑嫩又營養,我家一周吃4次
2023/05/01

在家里,媽媽們經常給孩子們做一種美味的食物是雞蛋羹。它又軟又糯,入口即化。

做蛋羹更適合孩子的身體吸收這些營養,所以也是媽媽們在家經常給寶寶做的食物。但是雞蛋有很多的做法,好吃又有營養。今天小編就給大家介紹一種新的做雞蛋羹的方法,在家也能給寶寶做出更好的味道!

這次我要做的是豆腐雞蛋羹,原料也很簡單,在超市買一塊豬肉回家剁成泥,一塊豆腐,再加上三個新鮮的雞蛋和一些常用的豬油,鹽,生抽,大蒜這些調味品就可以開始做了。

第一步是把嫩豆腐切成小塊,泡在鹽水里。不要花很長時間,控制在五到十分鐘。咸豆腐吃起來味道更好,也更不容易碎。

第二步,取三個雞蛋打散,根據寶寶的口味在雞蛋花中放入少許鹽,加一小勺豬油,不要過多以免寶寶吃得太油膩,再加入1:1.5比例的溫開水攪拌均勻。

此時可將浸泡前的豆腐切成小塊盛盤,整齊放入盤中。用一個小篩子過濾雞蛋花,把雞蛋混合物均勻地倒在豆腐塊上。

第三步是燒水。水開后,把抽屜板放在上面,把裝豆腐蛋液的盤子放在上面蒸,時間控制在8分鐘左右,蒸好后取出。

第四步,鍋里放一點油,炒大蒜,之前放肉末,如果寶寶能吃辣可以放一點胡椒粉,然后依次放入醬油、鹽、加水和豬油。

煮好后,倒在上面在剛蒸好的蛋羹上面,你會得到美味又營養的雞蛋豆腐。

自從小編給寶寶做了這個新食譜后,他幾乎每天都纏著我給他做。如果你家里有孩子,你也可以試著給他做飯吃,家里有老人,也可以給他們蒸雞蛋和豆腐湯以示孝順。

43歲王凱猝死!4大死因曝光,都跟日常生活有關...
2026/07/27
王凱猝逝戲份變卦?最新腳本曝光,劇組急救火改劇情
2026/07/27
人生最黑暗真的撐過了!王凱卻突猝逝,生前超毛金句成最後預言
2026/07/27
剛走過喪親低潮突驟逝!王凱曾因小傷口險截肢,昔日病史曝
2026/07/26
快訊/案情重大逆轉?男星王凱租屋處猝逝,現場驚見「關鍵物品」
2026/07/26
台八又爆噩耗!43歲小生王凱家中猝逝,最後遺言吐身體警訊
2026/07/26
43歲男星王凱猝逝!前天才說身體不好,生前發文曝低潮
2026/07/26
快訊/本土劇王凱生前已感身體不適!仍未休息,璟宣悲曝原因
2026/07/26
快訊/電視沒關、外送掛門把!男星王凱臉朝下趴地,初判死因曝光
2026/07/26
快訊/八點檔演員王凱爆猝死!陳屍大安區住處,享年43歲
2026/07/26
賬戶明明有錢卻領不出,ATM新制度悄悄上路
2026/07/26
晚間11點!老虎隊重大決定!李灝宇驚喜消息...
2026/07/26
最新/全聯發票「爽中1000萬」! 獎落1縣市,花百元發財
2026/07/25
演藝圈第一炮!69歲陳慕義「開嗆725凱道遊行」提出1點怒轟:「一再踐踏台灣土地」
2026/07/25
謝賢頭七剛過,18歲的謝振軒,用一個舉動「打臉」謝霆鋒,張柏芝贏麻了
2026/07/25
快訊/統一發票開獎!5-6月千萬獎出爐,獎號一次看
2026/07/25
玄濟宮確定走入歷史!尬電師父含淚警告世人
2026/07/25
認了還沒結紮!黃鐙輝突宣佈「已升格5寶爸」多出2兒女,網讚最有擔當男人「教育觀被推爆」
2026/07/25
法院出手,狠狠替謝霆鋒出了口窩囊氣,結果大快人心,王菲沒說錯
2026/07/25
快訊/三大油董座全鞠躬道歉!泰山突然震撼宣佈
2026/07/24