豆腐里打3個雞蛋,沒想到這麼好吃,滑嫩又營養,我家一周吃4次
2023/05/01

在家里,媽媽們經常給孩子們做一種美味的食物是雞蛋羹。它又軟又糯,入口即化。

做蛋羹更適合孩子的身體吸收這些營養,所以也是媽媽們在家經常給寶寶做的食物。但是雞蛋有很多的做法,好吃又有營養。今天小編就給大家介紹一種新的做雞蛋羹的方法,在家也能給寶寶做出更好的味道!

這次我要做的是豆腐雞蛋羹,原料也很簡單,在超市買一塊豬肉回家剁成泥,一塊豆腐,再加上三個新鮮的雞蛋和一些常用的豬油,鹽,生抽,大蒜這些調味品就可以開始做了。

第一步是把嫩豆腐切成小塊,泡在鹽水里。不要花很長時間,控制在五到十分鐘。咸豆腐吃起來味道更好,也更不容易碎。

第二步,取三個雞蛋打散,根據寶寶的口味在雞蛋花中放入少許鹽,加一小勺豬油,不要過多以免寶寶吃得太油膩,再加入1:1.5比例的溫開水攪拌均勻。

此時可將浸泡前的豆腐切成小塊盛盤,整齊放入盤中。用一個小篩子過濾雞蛋花,把雞蛋混合物均勻地倒在豆腐塊上。

第三步是燒水。水開后,把抽屜板放在上面,把裝豆腐蛋液的盤子放在上面蒸,時間控制在8分鐘左右,蒸好后取出。

第四步,鍋里放一點油,炒大蒜,之前放肉末,如果寶寶能吃辣可以放一點胡椒粉,然后依次放入醬油、鹽、加水和豬油。

煮好后,倒在上面在剛蒸好的蛋羹上面,你會得到美味又營養的雞蛋豆腐。

自從小編給寶寶做了這個新食譜后,他幾乎每天都纏著我給他做。如果你家里有孩子,你也可以試著給他做飯吃,家里有老人,也可以給他們蒸雞蛋和豆腐湯以示孝順。

快訊/全聯發票「竟中1000萬+200萬」! 獎落2縣市,花139元發財
2026/06/01
22歲直升人生勝利組!李灝宇達成大聯盟退休金門檻,終身福利也到手了
2026/06/01
快訊/拍板了!「月領5000元」將上路,請領流程曝光
2026/06/01
快訊/一家5口「4年出殯2次」!李爸水餃癌妻…靈堂擲筊了卻亡兒遺願
2026/06/01
72歲陳盈潔後事安排曝光!「全權交由他處理」醫師證實:只剩幾天了
2026/06/01
快訊/颱風不來下更大!滯留鋒「梅雨旺盛期」報到這天起「雨彈連炸10天」
2026/06/01
快訊/黃仁勳重大宣佈了!
2026/06/01
鍋貼雨炸裂忠孝東路!八方雲集秒變戰場,女客吃飯吃到「天降鍋貼」爆頭
2026/06/01
快訊/快刷存摺!新制勞退每人分紅8.1萬創紀錄
2026/06/01
快訊/桃園爆嚴重交通事故!
2026/06/01
快訊/關稅遭判違憲!川普「驚傳要退錢了」各國出招了
2026/06/01
張忠謀1通電話改變黃仁勳!收32歲的他一封信當年對話幽默還原
2026/06/01
快訊/1航班發布劫機警報!
2026/06/01
快訊/《海海人生》將成絕響!陳盈潔被爆昏迷「只剩幾天」前夫已來道別
2026/06/01
快訊/大雨「紫爆」要變天了!這時全台猛炸雨
2026/06/01
基隆突發命案!28歲啃老男抓狂!母親煮飯煮到一半慘成刀下魂,導火線竟是200元風衣
2026/06/01
被狄鶯呼巴掌!謝麗金「咬牙隱忍不敢吭聲」她嗆「被我打過才紅欸」回應了
2026/06/01
臺股狂飆!命理師超神「一檔股票衝200萬」鄭弘儀也點頭
2026/06/01
公車驚傳乘客「拿保溫瓶重擊」原因曝光,司機傷重「昏迷病危」
2026/06/01
53歲餘皓然「肺照到2顆」!曝最新病況:「像不定時炸彈」...
2026/06/01