秋季多吃這幾種食物，臉越吃越干凈，吃出好皮膚

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2023/10/27

1⃣青椒：青椒炒肉

2⃣紫甘藍：涼拌紫甘藍

3⃣番茄：茄汁蛋抱豆腐

4⃣胡蘿卜：釀蝦滑

Ps:水果可以多吃火龍果，葡萄，檸檬，獼猴桃

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