在工作中，我們常常會遇到一些人，他們非常認真負責，但總是無法獲得升職加薪的機會。

這并不是因為他們不夠努力，反而是因為他們責任心過剩。

一、責任心過剩的表現

1、「這件事，影響到我的工作了，我得負責」

責任心過剩的人往往認為所有與自己相關的工作都需要自己負責，這導致他們過度承擔了不屬于自己職責范圍的工作。

2、「這事情如果交給別人，很可能做不好，還是自己來吧」

這類人常常擔心他人無法勝任工作，因此寧愿自己親力親為，浪費了自己的時間和精力。

3、「這事我不擅長，但似乎是我的分內事，慢就慢點吧，加加班，也能湊合」

對于不擅長的工作，責任心過剩的人會選擇勉強自己，甚至犧牲個人時間來加班完成任務。

4、「工作是領導交待的，哪能不做」

這類人往往不會質疑領導的安排，即使任務過多或不合理，也會默默承受。接受的越多，繁雜的工作就越沒完沒了。

5、「跟領導抱怨、請別人幫忙，怪不好意思的」

由于擔心給領導添麻煩或不好意思求助他人，責任心過剩的人往往會選擇默默承受工作壓力。

二、責任心過剩的結果

1、領導對別人的要求越來越低，對你的要求卻越來越高

由于你總是承擔過多的工作，領導可能會習慣性地給你增加任務，而對其他同事的要求卻相對較低。

2、你忙成了陀螺，領導卻感覺不到

任勞任怨的人，往往不懂得如何邀功。由于你總是默默承受工作壓力，領導可能無法充分了解你的付出和努力。

3、做得越多，錯得越多

多做多錯，事情做得多了，出錯的機率就升高。承擔了過多任務，就面臨著更大的工作壓力，也更容易出錯。何況還有很多是你所不擅長的工作，更會出錯。

4、升職加薪跟你無緣

你的工作苦勞，無法讓領導看到，或是被領導視而不見。這些事情，又無法顯現出突出的功勞，因此升職加薪的機會可能會與你擦肩而過。

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