水煮蛋做早餐,是我家多年的習慣,早餐每人一個雞蛋一杯熱牛奶,營養又暖胃。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和人體所需的礦物質,對神經系統和身體的發育有很大的作用,其中所含的膽鹼有助于大腦發育、提高記憶力,蛋黃還有補血、補鈣、保護視力、提高人體免疫力的作用。
雞蛋有很多種做法,其中公認的最有營養的做法還是煮著吃,所以每家每戶都經常煮雞蛋。煮雞蛋看似很簡單,拿來洗洗,扔進鍋裡就煮唄。可是大家有沒有發現,經常會出現皮剝不開、蛋黃不熟、雞清過老等一些問題?
看似簡單的食材做起來也需要方法,下面就給大家分享一個煮雞蛋的秘訣,可以讓雞蛋煮出來比以往更加的香嫩,而且蛋皮不容易破,吃的時候更容易剝殼。
雞蛋買回家後,我一般都會把雞蛋放進冰箱的保鮮層保存。有一次要做水煮蛋時,我把鍋中的水燒開後,把雞蛋放進鍋中,雞蛋居然炸裂了,響聲特別大,我都被嚇到了。後來我才發現,原來煮雞蛋,不能熱水下鍋。熱水下鍋雞蛋殼容易炸開,雞蛋殼一旦炸開,就不好剝。所以水煮雞蛋,得冷水下鍋。具體的操作步驟請繼續往下看。
水煮雞蛋的詳細製作步驟:
步驟1:把雞蛋放進盆子中,加入清水,沖洗乾淨雞蛋外殼。
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