抓住春天長高季,家長多給孩子吃10種「補鈣菜」,身體強壯長高個
2023/03/10

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


烤香菇

材料:香菇、鹽、孜然粉、椒鹽、黑胡椒、辣椒面

香菇清洗干凈后,把水分瀝干,去掉蒂部。接著撒上適量的鹽、椒鹽、孜然粉、黑胡椒磨碎后,也撒在上面,能吃辣的來點辣椒面,最後來2勺食用油,充分攪拌均勻,腌制一會兒。烤箱提前預熱,將香菇放上去,220度烤15分鐘,開吃。


尖椒炒腩肉

材料:五花肉200g尖椒300g、油、鹽、郫縣豆瓣醬、大蒜、姜、生抽

做法:1.尖椒洗凈去掉種子后切條。

2.五花肉洗凈切片。

3.鍋中加少許油把五花肉放入煎。

4.煎至五花肉內油逼出來后加入一勺郫縣豆瓣醬。

5.加入切碎的蒜米姜絲。

6.把尖椒倒入鍋中翻炒。

7.待尖椒變軟加入適量鹽。

8.淋少許生抽翻拌均勻即可


涼拌萵筍胡蘿卜絲

食材:萵筍、胡蘿卜、紅椒、香蔥、鹽、白糖、香醋、雞精、食用油

1、萵筍、胡蘿卜、紅椒都分別切成絲狀;

2、起鍋燒水,水開后加一勺鹽,幾滴食用油,然后將準備好的萵筍絲和胡蘿卜絲、紅椒絲放在鍋中焯煮,2分鐘后盛出過涼開水,瀝水備用;

3、將焯水好的所有食材裝入碗中,加入適量的鹽、少許白糖、香醋、雞精調味;

4、起鍋燒油,將準備好的蔥花放在鍋中,進行翻炒,之后盛出來倒入碗中進行充分地攪拌,之后盛出來就可以享用啦,清爽又下飯。


蝦仁薺菜豆腐湯

文章未完,點擊下一頁繼續

新/台灣知名電商「驚傳倒閉」! 9年撐不住,業者認:陷債務黑洞
2026/05/26
快訊/百萬健身網紅驟逝!得年22歲
2026/05/26
快訊/超過5萬人大逃亡!加州宣布進入緊急狀態,最新進度曝光
2026/05/26
臺北永吉路驚見「不動如山神主牌」!駕駛無奈撐頭等
2026/05/26
高雄國小師體育課校內墜亡!校友淚憶15年點滴「最正直的嚴師」....目擊學生嚇哭吐全程...
2026/05/26
溫嵐敗血癥搶救10天好轉,復工時間點曝光!
2026/05/26
快訊/台北團12人遊台南疑中毒!集體吐瀉急就醫
2026/05/26
道歉沒用!學生吃掉228公園鱷雀鱔,北市府要開罰了!
2026/05/26
快訊/50萬懸賞!陳美琪找到了,夫妻衝現場團聚
2026/05/26
快訊/尹衍樑移靈車隊抵二殯!親屬悲痛相擁而泣
2026/05/26
快訊/捐15億元!尹衍樑只要求這件事,北榮院長痛哭「我很敬重他」
2026/05/26
快訊/納豆老婆生了!
2026/05/26
溫嵐敗血性休克搶救!經紀人吐「最新病況」病床憔悴面容曝光
2026/05/26
他砸21億蓋宿舍給醫護住!潤泰總裁尹衍樑今凌晨離世,享壽76歲
2026/05/26
快訊/潘瑋柏驚爆顏面神經失調!
2026/05/26
潤泰集團總裁尹衍樑病逝!獨子接掌南山人壽,潤泰公主超狂背景曝
2026/05/26
快訊 / 國際油價反彈
2026/05/26
最新/國道嚴重交通事故!才剛買新車... 18歲孝男自撞慘死
2026/05/26
快訊/又是毒駕!屏東「2天抓4人」都是喪屍菸彈,3個是通緝犯
2026/05/26
快訊/潤泰集團總裁尹衍樑辭世,享壽76歲
2026/05/26