抓住春天長高季,家長多給孩子吃10種「補鈣菜」,身體強壯長高個
2023/03/10

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


烤香菇

材料:香菇、鹽、孜然粉、椒鹽、黑胡椒、辣椒面

香菇清洗干凈后,把水分瀝干,去掉蒂部。接著撒上適量的鹽、椒鹽、孜然粉、黑胡椒磨碎后,也撒在上面,能吃辣的來點辣椒面,最後來2勺食用油,充分攪拌均勻,腌制一會兒。烤箱提前預熱,將香菇放上去,220度烤15分鐘,開吃。


尖椒炒腩肉

材料:五花肉200g尖椒300g、油、鹽、郫縣豆瓣醬、大蒜、姜、生抽

做法:1.尖椒洗凈去掉種子后切條。

2.五花肉洗凈切片。

3.鍋中加少許油把五花肉放入煎。

4.煎至五花肉內油逼出來后加入一勺郫縣豆瓣醬。

5.加入切碎的蒜米姜絲。

6.把尖椒倒入鍋中翻炒。

7.待尖椒變軟加入適量鹽。

8.淋少許生抽翻拌均勻即可


涼拌萵筍胡蘿卜絲

食材:萵筍、胡蘿卜、紅椒、香蔥、鹽、白糖、香醋、雞精、食用油

1、萵筍、胡蘿卜、紅椒都分別切成絲狀;

2、起鍋燒水,水開后加一勺鹽,幾滴食用油,然后將準備好的萵筍絲和胡蘿卜絲、紅椒絲放在鍋中焯煮,2分鐘后盛出過涼開水,瀝水備用;

3、將焯水好的所有食材裝入碗中,加入適量的鹽、少許白糖、香醋、雞精調味;

4、起鍋燒油,將準備好的蔥花放在鍋中,進行翻炒,之后盛出來倒入碗中進行充分地攪拌,之后盛出來就可以享用啦,清爽又下飯。


蝦仁薺菜豆腐湯

文章未完,點擊下一頁繼續

快訊/硝煙燒出塑膠袋之亂!全聯董座霸氣喊話了
2026/04/11
快訊/竟然變這麼大!「7縣市」注意了,威力不輸輕颱
2026/04/11
快訊/辛樂克颱風龜速移動! 日本氣象廳發聲了
2026/04/11
快訊/塑膠袋缺貨?萬人網路民調結果曝
2026/04/11
快訊/淚崩!老縣長最後身影曝光
2026/04/11
快訊/新北驚傳槍響!
2026/04/11
快訊/iOS爆災情!
2026/04/11
快訊/動物用人藥爭議延燒!大樹藥局急發聲明
2026/04/11
快訊/高雄警界驚傳噩耗!
2026/04/11
快訊/日本火山爆發!
2026/04/11
快訊/下周油價提前宣布了!
2026/04/11
不是群創!爆紅臺股「冠軍竟是它」:股價飆漲170%
2026/04/11
大咖男星腦出血昏迷!住加護病房9天疑「付不出醫藥費」
2026/04/11
MLB/打破朗神紀錄!大谷翔平「換挖空棒」連44場上壘
2026/04/11
快訊/下週變天有雨!「辛樂克颱風」太大,水氣甩進台灣
2026/04/11
快訊/2026旅遊補助來了!「10000元入賬」全國都能領
2026/04/11
快訊/黃金最新預測出爐!
2026/04/11
快訊/國1爆「29車連環撞」!
2026/04/11
快訊/79歲政壇大人物「驚傳病逝」!
2026/04/11
快訊/「立即中止」引進印度移工!網連署附議人數震撼曝光
2026/04/11