抓住春天長高季,家長多給孩子吃10種「補鈣菜」,身體強壯長高個
2023/03/10

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


烤香菇

材料:香菇、鹽、孜然粉、椒鹽、黑胡椒、辣椒面

香菇清洗干凈后,把水分瀝干,去掉蒂部。接著撒上適量的鹽、椒鹽、孜然粉、黑胡椒磨碎后,也撒在上面,能吃辣的來點辣椒面,最後來2勺食用油,充分攪拌均勻,腌制一會兒。烤箱提前預熱,將香菇放上去,220度烤15分鐘,開吃。


尖椒炒腩肉

材料:五花肉200g尖椒300g、油、鹽、郫縣豆瓣醬、大蒜、姜、生抽

做法:1.尖椒洗凈去掉種子后切條。

2.五花肉洗凈切片。

3.鍋中加少許油把五花肉放入煎。

4.煎至五花肉內油逼出來后加入一勺郫縣豆瓣醬。

5.加入切碎的蒜米姜絲。

6.把尖椒倒入鍋中翻炒。

7.待尖椒變軟加入適量鹽。

8.淋少許生抽翻拌均勻即可


涼拌萵筍胡蘿卜絲

食材:萵筍、胡蘿卜、紅椒、香蔥、鹽、白糖、香醋、雞精、食用油

1、萵筍、胡蘿卜、紅椒都分別切成絲狀;

2、起鍋燒水,水開后加一勺鹽,幾滴食用油,然后將準備好的萵筍絲和胡蘿卜絲、紅椒絲放在鍋中焯煮,2分鐘后盛出過涼開水,瀝水備用;

3、將焯水好的所有食材裝入碗中,加入適量的鹽、少許白糖、香醋、雞精調味;

4、起鍋燒油,將準備好的蔥花放在鍋中,進行翻炒,之后盛出來倒入碗中進行充分地攪拌,之后盛出來就可以享用啦,清爽又下飯。


蝦仁薺菜豆腐湯

文章未完,點擊下一頁繼續

陽明山童軍繩勒斃案!鬼男破防吐「殺人動機」
2026/09/13
陽明山上勒斃女網紅!37歲鬼男竟跑警局痛哭演戲報失蹤,3大冷血滅證手段曝光
2026/09/13
坐擁7項驚人前科!陽明山棄屍案主嫌「偽富少」把妹3大SOP曝光 自豪女生10個有9個會中招
2026/09/13
史上大型空難:起飛9分鐘飛機空中解體,機上160人全數遇險
2026/09/12
彰化企業大咖「夫妻雙亡」 留遺書,「先把三孩處理掉了」
2026/09/12
機車族注意! 兩段式左轉「1動作」 挨罰1800元...騎士全傻眼
2026/09/12
喜事變喪事!新娘、新郎慘死車上全遇難「6人7命」 原因曝光讓人直搖頭!
2026/09/12
知名高僧「餐桌肉纏女信徒」!女方「校花級長相曝光」網:難怪忍不住...
2026/09/12
60人出殯隊伍被撞飛!!慘劇釀19死「 逝世老者兩兒皆亡 」,驚悚現場曝光
2026/09/12
蔣萬安身世爭議!最新投票「該不該驗DNA」超過8成一面倒
2026/09/12
惡意輾斃女護理師!賓士男羈押第2天「整夜沒動靜、一覺不醒」辦案人員直搖頭...
2026/09/12
越建銘要兒「娶妻別像你媽」!陳幸妤點名護理師夫妻出面
2026/09/12
網紅翻車!造謠臺南幼兒園[性·侵] ,背後真相曝光
2026/09/12
快訊/ 本土女星表態支援蔣萬安!
2026/09/12
愛莎水中分娩出事了!產後1小時「兒子夭折了」
2026/09/12
美魔女名媛雙修泰高僧!昔名校啦啦隊校花遭起底,禪房極樂2年吞近億
2026/09/12
禪房內翻雲覆雨!住持認「不倫雙修」美女信徒長相曝光
2026/09/12
快訊/親自處理陳幸妤離婚協議書「誤信趙建銘」,陳水扁向女兒道歉:是爸爸錯看他了
2026/09/11
快訊/雷宇揚離世!最後露面仍狀態不俗,與吳啟華林韋辰同框拍片
2026/09/11
快訊/遊覽車驚傳翻覆!48乘客「爆多人死傷」總統緊急發聲
2026/09/11