驚蟄過后要懂吃,建議10道家宴菜別錯過,既補蛋白又補鈣老少皆宜
2023/03/10

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


韭菜炒蝦仁

材料:韭菜、蝦仁、油、鹽、雞精

做法:1、將韭菜洗凈切段,蝦仁解凍后瀝干水份;

2、鍋內放適量油,放入蝦仁翻炒,倒入韭菜,翻炒片刻;

3、加入鹽雞精,迅速翻炒幾下,關火即可。


蝦仁滑蛋

【食材】:蝦仁,雞蛋,蔥花

【制作步驟】:

1、準備洗凈的蝦仁(有條件可以買活蝦,去掉外殼最好)瀝干水分,加鹽、白胡椒、料酒抓勻后腌制15分鐘;

2、準備雞蛋,加2勺牛奶,這樣炒出來的雞蛋更滑嫩;加鹽,打散備用;

3、熱油鍋,下入腌好的蝦仁炒至變色后盛出;等蝦仁自然晾涼后倒入到蛋液里面,攪拌均勻;

4、熱鍋熱油、倒入蝦仁蛋液,用鍋鏟攪拌,全程中火,等蛋液凝固后轉小火翻炒;出鍋后,表面撒些蔥花點綴一下,就可以完美上桌了!


韭菜炒豬血

①韭菜摘凈洗凈,切成小段待用。

豬血沖洗干凈,切成小塊待用。

②鍋內加水,煮開后倒入豬血,煮到豬血變色時立即關火,撈出豬血沖洗干凈。

③另起鍋加油,燒熱后倒入豬血,快炒幾下,再倒入韭菜根翻炒,炒半分鐘。

④最后倒入韭菜葉翻炒,炒到微微打蔫,加入鹽、雞精翻炒均勻即可出鍋。


槐花炒鴨蛋

文章未完,點擊下一頁繼續

王俐人爆被潛規則!只拿3千含淚申訴:不知道要去賣
2026/05/22
快訊/震驚!她出面喊「這不是我認識的馬英九」
2026/05/22
快訊/北市7月嬰猝死新手爸媽哭斷腸!相驗結果曝
2026/05/22
快訊/日本爆「1病毒」集體感染!
2026/05/22
快訊/烤番薯了!明10縣市高溫特報「這地方」 熱爆亮紅燈
2026/05/22
快訊/ 馬英九罕見「槓上妻姊」這位難過說話了!
2026/05/22
快訊/法院證實「馬英九家人」 大動作出手了!
2026/05/22
快訊/大到台灣快看不見!「7縣市」下班注意,威力直逼輕颱
2026/05/22
明明是姊妹!狄鶯親姊「卻養出博士兒」年收驚人,當年未婚生子「兒1句話讓她痛哭」
2026/05/22
拒背無腦切割罵名!前經紀人抖出孫安佐一意孤行,秀孫鵬協議嘆毀于一旦
2026/05/22
臺職棒球員爆「比賽睡陪酒女」背叛女友!網搜出身分「公開點名他」
2026/05/22
中職又炸了!樂天球員被爆石垣島買春醜聞,前女友曬4張毀滅性截圖、血淚控訴...
2026/05/22
恐怖悲劇!驚傳「15死27傷」警消緊急救援!遺體多到放路邊...
2026/05/22
「最強釘子戶」認輸搬了!屋主「1原因扛不住」嘆:賭輸有點後悔
2026/05/22
快訊/全臺首例「石油津貼」透過了! 這縣市最高發7000元
2026/05/22
離開中國後,全球首富馬斯克憑一特殊舉動公開表態,釋放3個訊號
2026/05/22
孫安佐才剛進去!狄鶯被爆愛兒只吃稀飯動怒:沒有受到妥善照顧
2026/05/22
中研院真實薪資曝光!再見了孫安佐,小廟恐怕容不下大佛...
2026/05/22
快訊/林志玲無預警「宣佈退出」:經過深思熟慮...
2026/05/22
快訊/噩耗!31歲女星陳屍夫家!
2026/05/22