驚蟄過后要懂吃,建議10道家宴菜別錯過,既補蛋白又補鈣老少皆宜
2023/03/10

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


韭菜炒蝦仁

材料:韭菜、蝦仁、油、鹽、雞精

做法:1、將韭菜洗凈切段,蝦仁解凍后瀝干水份;

2、鍋內放適量油,放入蝦仁翻炒,倒入韭菜,翻炒片刻;

3、加入鹽雞精,迅速翻炒幾下,關火即可。


蝦仁滑蛋

【食材】:蝦仁,雞蛋,蔥花

【制作步驟】:

1、準備洗凈的蝦仁(有條件可以買活蝦,去掉外殼最好)瀝干水分,加鹽、白胡椒、料酒抓勻后腌制15分鐘;

2、準備雞蛋,加2勺牛奶,這樣炒出來的雞蛋更滑嫩;加鹽,打散備用;

3、熱油鍋,下入腌好的蝦仁炒至變色后盛出;等蝦仁自然晾涼后倒入到蛋液里面,攪拌均勻;

4、熱鍋熱油、倒入蝦仁蛋液,用鍋鏟攪拌,全程中火,等蛋液凝固后轉小火翻炒;出鍋后,表面撒些蔥花點綴一下,就可以完美上桌了!


韭菜炒豬血

①韭菜摘凈洗凈,切成小段待用。

豬血沖洗干凈,切成小塊待用。

②鍋內加水,煮開后倒入豬血,煮到豬血變色時立即關火,撈出豬血沖洗干凈。

③另起鍋加油,燒熱后倒入豬血,快炒幾下,再倒入韭菜根翻炒,炒半分鐘。

④最后倒入韭菜葉翻炒,炒到微微打蔫,加入鹽、雞精翻炒均勻即可出鍋。


槐花炒鴨蛋

文章未完,點擊下一頁繼續

快訊/「床的世界」董事長逝世! 享壽78歲「公司重訊證實」
2026/03/03
快訊/門診全是「劇烈咳嗽」! 6人罹病身亡,醫證實:全是3病毒
2026/03/03
快訊/臺中建國市場氣爆!「宛如戰場」已知2人送醫
2026/03/03
快訊/大甲媽要起駕了! 2026遶境時間揭曉
2026/03/03
快訊/長照圈又一悲劇!重創斷魂現場曝
2026/03/03
快訊/奕順軒爆食安「餅內驚見這一物」,下架23產品最重罰2億!
2026/03/03
這就是完全體中華隊!陳晨威「鬼魅假動作」戲耍盜壘,費仔安打一發接著一發砲轟軟銀...
2026/03/03
欠錢的是老大?馬國弼5000萬賭債「僅剩這個數」律師驚:簡直稀有動物
2026/03/03
快訊/3連霸立委「驚爆婚外情」離婚了!帶小三回豪宅「過程全曝光」
2026/03/03
洗車畫面曝光!基隆所長「2天幫洗30台巡邏車」喊冤:就那一個同仁不洗
2026/03/03
快訊/台灣「1行動支付平台」驚傳倒閉!百萬用戶災情曝光
2026/03/03
快訊/震撼彈!中華郵政重大提醒
2026/03/03
快訊/母捷運管教女兒遭毆!網揪兇手現蹤綠黨影片,高層火速發聲
2026/03/03
快訊/台灣女星「證實在杜拜」!1家4口崩潰
2026/03/03
快訊/新光三越氣爆5死35傷!3幹部涉過失致死,開庭全「拒認罪」
2026/03/03
突發!WBC最後倒數,費仔爆身體狀況
2026/03/03
突發!抗韓王牌不投了,林昱珉改壓在這場必勝戰:準備好了
2026/03/03
快訊 / 震撼彈!台積電發布重訊!
2026/03/03
快訊/「10年連鎖飲料店」無預警熄燈!全台分店全關了
2026/03/03
李宗瑞獄中傳來驚喜消息!有了、真的有了...
2026/03/03