驚蟄過后要懂吃,建議10道家宴菜別錯過,既補蛋白又補鈣老少皆宜
2023/03/10

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


韭菜炒蝦仁

材料:韭菜、蝦仁、油、鹽、雞精

做法:1、將韭菜洗凈切段,蝦仁解凍后瀝干水份;

2、鍋內放適量油,放入蝦仁翻炒,倒入韭菜,翻炒片刻;

3、加入鹽雞精,迅速翻炒幾下,關火即可。


蝦仁滑蛋

【食材】:蝦仁,雞蛋,蔥花

【制作步驟】:

1、準備洗凈的蝦仁(有條件可以買活蝦,去掉外殼最好)瀝干水分,加鹽、白胡椒、料酒抓勻后腌制15分鐘;

2、準備雞蛋,加2勺牛奶,這樣炒出來的雞蛋更滑嫩;加鹽,打散備用;

3、熱油鍋,下入腌好的蝦仁炒至變色后盛出;等蝦仁自然晾涼后倒入到蛋液里面,攪拌均勻;

4、熱鍋熱油、倒入蝦仁蛋液,用鍋鏟攪拌,全程中火,等蛋液凝固后轉小火翻炒;出鍋后,表面撒些蔥花點綴一下,就可以完美上桌了!


韭菜炒豬血

①韭菜摘凈洗凈,切成小段待用。

豬血沖洗干凈,切成小塊待用。

②鍋內加水,煮開后倒入豬血,煮到豬血變色時立即關火,撈出豬血沖洗干凈。

③另起鍋加油,燒熱后倒入豬血,快炒幾下,再倒入韭菜根翻炒,炒半分鐘。

④最后倒入韭菜葉翻炒,炒到微微打蔫,加入鹽、雞精翻炒均勻即可出鍋。


槐花炒鴨蛋

文章未完,點擊下一頁繼續

爽拿邁阿密門票!韓國隊終結者賽後大談控分技巧,卑劣技術全說了...
2026/03/11
快訊/2年內第5次! 臺南「同一地點」再現天坑,現場緊急封閉
2026/03/11
快訊/全家抵臺出庭!遭女友3度毒害幸運生還,澳洲交換生北院出庭吐5字
2026/03/11
大聯盟欠他一張合約!張育成連兩屆數據比肩大谷翔平,無緣美職原因水很深...
2026/03/11
快訊/WBC美國隊爆冷輸球!陷入淘汰危機,美媒痛批:恥辱
2026/03/11
震撼彈!旅外好手陳柏毓確定返臺,富邦悍將未來10年王牌人選找到了...
2026/03/11
快訊/WBC爆冷門! 美國夢幻隊輸了
2026/03/11
快訊/大研生醫創辦人睡夢中猝逝!致命主因曝光
2026/03/11
快訊/台南市環保局發警報了!「這4區」民眾做好防護
2026/03/11
快訊/臺南市環保局發警報了!
2026/03/11
快訊/機車族注意!排氣管改裝新規定,未申報最高罰鍰「加倍」開罰
2026/03/11
經營62年!台灣知名航空「驚傳飛機遭拍賣」,停止營運
2026/03/11
WBC/中華隊晉級邁阿密?大聯盟爆烏龍
2026/03/11
日本311大地震15年週年!仍有2.6萬人在避難中,逾3成國人「已不太記得」
2026/03/11
快訊/《綜藝大熱門》女星驚傳「過世」!好友悲痛證實
2026/03/11
快訊/普發1萬申請倒數!最後期限曝光
2026/03/11
快訊/台灣隊長辛苦了!陳傑憲將送長庚醫院檢查
2026/03/11
肩膀痠痛去按摩!知名女星「按到半身癱瘓」治療1個月無效「不治身亡」
2026/03/11
快訊/LINE最新詐騙! 一票人中招驚:太容易上當了
2026/03/11
快訊/臺南48年歷史上櫃公司廠房狂燃!廠內存放「大量腐蝕性化學物」
2026/03/11