天冷了,最該吃的菜就是它,10塊錢買3斤,比肉便宜,營養比肉高!
2023/11/10

隨著天氣越來越寒冷,營養的補充更應該被重視起來,有一種食材成為了人們餐桌上不可缺少的美食,它就是那顆堅韌卻充滿柔情的「冬之果」。



它以樸實的外表,蘊藏著豐富的營養,深深地吸引著我們。今天,小編給大家帶來了幾種它做的美食,讓我們一起來看看吧!



【第一種:紅燒芋頭】


食材準備:芋頭、紅糖、生抽、料酒、姜蒜、食用油、清水、食用鹽


做法步驟:

1.將芋頭清洗干凈去皮并切成塊,放進清水中浸泡一段時間,去除多余的淀粉。

2.將芋頭撈出來瀝干水分,姜蒜清洗干凈切成末,備用。

3.熱鍋冷油,將姜蒜末放進去炒出香味,再加入芋頭塊一起翻炒。



4.接著,往鍋里面加入適量的生抽和料酒翻炒均勻,再加入足夠的清水。

5.接著,往鍋里面加入適量的紅糖和食鹽調味,再將大火換成小火。

6.蓋上鍋蓋燉煮大約20-30分鐘,芋頭變軟,湯汁濃稠后即可出鍋食用。



【第二種:拔絲芋頭】


食材準備:芋頭、細砂糖、食用油、食用鹽


文章未完,點擊下一頁繼續

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

快訊/李燕痛曝「他在加護病房搶救」:可能是最後一面...
2026/05/19
快訊/孫安佐住處搜出2把槍!
2026/05/19
全障運/蔡佳玲克服眼睛過敏射下首金朱宣潔改動作摘銀
2026/05/19
狄鶯哭喊孫安佐「是天才」!法官酸爆:矯正署人才可多了
2026/05/19
快訊/扯!一塊磚收30元?新竹工地爆流血亂鬥
2026/05/19
命理師昔預言孫安佐「今年走死神」!示警:真正的考驗才開始
2026/05/19
快訊/法官狠嗆狄鶯!
2026/05/19
快訊/鳳梨吳泓逸「當街遭轟12槍」!「共犯」返台檢警機場堵人
2026/05/19
母子「接吻3小時」!狄鶯、孫安佐舊片遭挖出
2026/05/19
狄鶯曾帶孫安佐參加接吻大賽!現場「狂親3小時」 網嚇:這執念太恐怖
2026/05/19
10年前真相公開!狄鶯首度還原「孫安佐美國槍枝案」內幕:孫鵬刷卡
2026/05/19
快訊/全國第3例!林口男基隆工作遭老鼠咬確診染漢他病毒
2026/05/19
快訊/電子大廠重訊!北檢突搜索
2026/05/19
狄鶯哭喊「不想活」崩潰鬧失聯!警方海邊尋獲,孫鵬回應了
2026/05/19
快訊/五月天阿信驚爆祕婚!老婆身分外洩
2026/05/19
快訊/又要變天!雨擴全臺「下最猛區域曝」梅雨接力
2026/05/19
快訊/演藝圈大翻車!「幼幼臺」哥哥KTV家暴女友,啦啦隊女神也捱揍
2026/05/19
寵兒陪睡到15歲!狄鶯昔「吻兒3小時」畫面瘋傳,羅霈穎一席話神預言
2026/05/19
快訊/防疫拉警報!這縣市驚傳清潔工感染漢他病毒
2026/05/19
狄鶯爆燒千萬救子!孫安佐5歲至今「改過2次名」關鍵內幕曝光
2026/05/19