櫛瓜鮮嫩好吃,分享7種做法,低脂低油,健康有營養
2022/08/25

韓式西葫蘆餅

材料:

西葫蘆 (1個) 、雞蛋 (1個)、 麵粉 (50g)、 紅辣椒 (一個)。

步驟:

1、西葫蘆洗淨,以0.5cm的厚度切片。

2、打好的雞蛋過篩,這樣沾到西葫蘆的時候會沾得乾淨美觀。

3、把切片的西葫蘆充分抹除水分以後,沾上麵粉。

4、在放進剛過濾的蛋液裡充分沾上蛋液。

5、微火,鍋裡倒入2勺油,油熱了放進剛塗上蛋液的西葫蘆片,烤熟了一面再反過來烤。

6、一勺醬油加一勺醋加一勺水,另外可以加入芝麻,蔥末,辣椒末等攪拌均勻,西葫蘆餅的醬料完成,食用的時候西葫蘆餅沾上一點醬料食用。

西葫蘆香菇盒

材料:

西葫蘆 (1根)、肉餡 (100克)、香菇 (5朵)、 雞蛋 (1個) 、麵粉 (適量) 、澱粉 (適量)。

步驟:

1、西葫蘆連切兩薄片, 注意中間的一刀不要切斷。

2、肉餡中加入適量的鹽、薑末、胡椒粉和蠔油, 順著一個方向攪拌均勻, 醃制十分鐘。

3、再加入香菇丁和大蔥。

4、順著剛才的方向攪拌好備用。

5、將適量的香菇肉餡夾入西葫蘆片中。

6、用雞蛋、麵粉、澱粉、泡打粉和適量的鹽和胡椒粉, 再加入一定量的水調成稀稠合適的麵糊。

7、將做好的西葫蘆盒放在麵糊中,讓其表面均勻的裹上一層麵糊。

8、燒鍋油, 油六、七層時放入西葫蘆盒下去炸, 中或炸至淺黃色撈起。

9、再開大火,油溫升至九成熱時放入西葫蘆盒, 炸至金黃色後撈出。

西葫蘆肉餡鍋貼

材料:

全麥麵粉 (200克)、 餃子粉 (100克)、西葫蘆 (2個) 、肉餡 (250克)。

步驟:

1、將全麥麵粉和餃子粉按2:1的比例混合,加入適量的水;

2、揉成稍微硬的麵團, 蓋上保鮮膜, 餳上三十分鐘;

3、肉餡中加入適量的鹽、薑末、大蔥末、五香粉、胡椒粉和蠔油, 順著一個方向攪拌上勁, 醃制十分鐘;

4、將西葫蘆擦成細絲,加入適量的鹽, 醃制一下;

5.將擠出其中大部分的水分的西葫蘆絲放入肉餡中, 再加入適量的香油;

6、再順著剛才的方向攪拌均勻, 這樣餡料就調製好了;

7、將餳好的麵團揪成大小相同的劑子擀成圓片後中間包入西葫蘆肉餡;

文章未完,點擊下一頁繼續

汪小菲沒想到,大S去世10個月後,竟因生前一個舉動再次口碑暴漲
2025/12/10
快訊/普發現金又加碼!「這縣市」霸氣宣佈每人再發5000元
2025/12/10
快訊/北捷出事!「恐怖人群堆疊」 傷亡人數曝光
2025/12/10
快訊/天空黑半邊!台南新化模具廠大火「整間狂燃」傷亡狀況曝
2025/12/10
快訊/「134萬輛」機車牌照,恐將遭註銷
2025/12/10
花蓮0403、0206強震2大樓倒塌…建築師竟是同1人「已逃國外遭通緝」
2025/12/10
快訊/134萬輛機車牌照,恐將遭註銷!
2025/12/10
台灣最新詐騙!他收到1封信「1700萬飛了」崩潰「連銀行也擋不住」
2025/12/10
不是錢多少!週休三日若成真,他曝「這1福利恐全取消」台企會涼涼:上班族真願意嗎
2025/12/10
演都不演了,看自相矛盾、擰巴無比的朱孝天,噁心的一幕出現了
2025/12/10
女子入境姿勢怪異「褲子凸起」海關一查「褲內藏1公斤活蟲」本人解釋超離譜
2025/12/10
王子幫正式決裂!吳心緹棄暗投明緊黏范姜彥豐,全明星運動會如今分崩離析...
2025/12/10
快訊/台灣詐騙犯「遣送中國」!873人全辦了
2025/12/10
快訊 /震撼彈!飛機驚傳墜毀「機上人員全罹難」:多名政治大咖喪命
2025/12/10
經營24年!老牌信託公司「驚傳破產」還欠債311億
2025/12/09
快訊/桃園「停課92班」!台灣「1病毒爆發了」累計9例死亡
2025/12/09
快訊/爆7.6強震!專家示警「主震恐還沒來」這地區未來「恐發生規模8強震」
2025/12/09
快訊 / 普發現金又來了! 1縣市「普發6000元」 提案透過!
2025/12/09
快訊/「天國的嫁衣」49歲立威廉驚爆罹癌!2度開刀續命,淚求老天:「能不能看我女兒長大?」
2025/12/09
快訊/桃園「停課92班」! 免上學7天,1病毒爆發了
2025/12/09