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過年期間聚會,千萬不要過量飲酒,記住這3點建議,喝酒精神抖擻
2023/01/22
2023/01/22

爆竹聲中一歲除,春風送暖入屠蘇,眼看春節就要來臨,在各地的打工人開始陸陸續續的返鄉和家人們一起過春節。春節圖的就是一個熱鬧團圓,大家一定會和自己的家里人喝酒。 而由于心情的原因,多喝幾杯酒是避免不了的。但是往往幾杯酒下肚之后, 就開始面紅耳赤 大量的出汗,很明顯就是喝多的表現。喝酒喝多之后, 有的人會倒頭就睡,但有的人會非常地痛苦。

酒精會對我們的神經系統產生干擾,就會導致我們會胡言亂語、 會肢體不協調、也會變得易怒。 今年酒后鬧事的例子屢屢頻發,所以說 「小酌怡情大酌傷身」,喝酒喝多了之后的感覺也是非常難受的。喝酒喝多了之后我們會嘔吐,第二天早上醒來會頭疼,完全不記得昨天發生的事情。

過量的飲酒對我們身體的健康也是有很大的損害。酒精會損害我們的胃黏膜,讓我們感覺到非常的痛苦。許多的疾病都是因為過量飲酒而造成的,長時間的過量飲酒瞳孔會越來越黃,皮膚的色澤也會越來越差,長時間飲酒者會比同齡人看上去老很多。過量飲酒家人也會非常的擔心,下面我這里有3點小建議,讓妳喝完酒之后依舊活潑。

第一點:在喝酒之前吃點主食

好多人在外面喝大酒的時候,都是喜歡空腹飲酒。有一種不成文的規矩,「 來晚了,先自罰三杯」往往這種人,或者是簡單的吃幾口下酒菜就開始被勸酒,這樣對我們的胃傷害非常的大,因為胃里一點東西都沒有的話,酒精會直接接觸到我們的胃粘膜,想吐吐不出來,所以有人一喝酒就難受就這這麼來的。

所以我們在喝酒之前吃點兒主食,有些人就非常的聰明,在參加酒席之前肯定知道就要喝酒了,在家提前就吃吃點東西,避免酒精直接接觸到我們的胃部,讓主食去吸收并且分解一部分酒精,從而降低酒精對胃粘膜的傷害,對胃是有保護作用的。

第二點:適量飲酒

再好的辦法都不如自己少喝幾杯,這才是源頭問題,碰到我們不想喝的時候,我一般的做法就是 「裝醉」,簡直是略試不爽,平時和朋友聚餐的話,大家什麼酒量都是心知肚明的,真正的朋友是不會違背妳的意愿強迫妳做一些自己不愿意做的事情。

但是不是每場酒局都能按自己心意來,在外面喝酒,一定不要暴露自己的酒量,自己心里知道自己的底線在哪里,尤其是女孩子,在外面一定要保持清醒,因為妳不知道自己會遇見什麼樣的人,到一定時機趴在桌子上一醉不起,想勸妳的人都無從下手。

第三點:在喝酒之后喝一些熱茶

喝酒之前記得喝一袋酸奶,因為酸奶的狀態是非常粘稠的,它可以掛在胃的內壁,形成一層保護膜,這樣酒精就直接可以排出體外,對胃的傷害會減少非常之多。

喝熱茶也可以起到中和酒精的作用 ,喝熱茶會讓胃中的酒精揮發,以汗液的形式揮發到身體外,減少酒精在體內的儲存量。既可以起到解酒的作用,也可以出汗排毒。水分夾著酒精也會快速被排出體外,非常的有解酒的功效。

大家牢記這點建議建議,就一定可以在酒桌上大殺四方,盡管要掌握這幾點小建議,但是最重要的一點就是不能喝一些酒量太差的酒,不然喝完酒之后,第二天就會頭疼欲裂,保證再也不想喝酒了。我們平時喝酒的話,還是要選擇一些純糧食酒,像下面這幾款都是我們自己家中經常準備的。

第一款:汾酒

這款酒是我們家常備的一款酒,清香型的味道非常的吸引人,淡淡的清香讓人有非常想喝的欲望,而且這款酒喝起來還非常的綿柔,甜味稍微的有一些重,入口不辣喉,也不刺激。酒精的液體非常的通透,不管是自家聚會還是商務宴請都是很不錯的選擇。

第二款:五糧液

高端品牌的酒,喝起來就非常的讓人放心,純釀制作的精釀酒,口感非常的綿柔,非常深受百姓的喜愛,包裝也是非常的大氣,釀酒的方式是極其的復雜,保證了酒獨特的口感。但是這款酒的價格有些偏高,會讓不少人難以接受。

第三款:三君台珍藏酒

要說平價好酒,還是選擇一些口感和價格都合適的, 百元出頭是我們大家所能接受的,這款酒的創始人曾任職于茅台酒業,擔任非常重要的職位,利用自身的多年從業經驗,研制出這款性價比極高的酒。

這款酒的 外包裝呈現黑色鑲金邊,既大氣又貴氣。 采用的上等的紅高粱釀制,采用的是 「12987」傳統手工工藝,此酒采用的 5年的窖藏搭配上10年的老酒調配而成。喝起來是 醬香的口感,入口純純的糧食味, 回味起來綿柔飄香,入口不會有辛辣的感覺,喝 多了也不會上頭。

加上此酒的價格不過百元出頭,面對如此遠超同行的極致口感和性價比,沒嘗試過的都買回家試試吧!

好了,關于聚會期間怎麼避免過量飲酒的幾點小建議大家都記住了嗎?大家還有什麼更好的建議和想法請分享到下方評論區,我們都會盡量回復的哦!

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