春天生長季,分享7日晚餐10道菜,葷素搭配營養美味,為生長助力
2023/02/20

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


蒜香芥菜

食材:

芥菜1把、蒜米1顆、食鹽1勺。

做法:

1、把蒜米去皮后切碎,芥菜洗凈后分為菜根菜葉兩部分切段。

2、在鍋里燒熱半鍋水,把芥菜倒進去燙熟,撈出來瀝干待用。

3、起鍋,在鍋里倒入適量的油,把蒜米倒進去爆香。

4、先把菜根部分倒進去翻炒,然后把菜葉也倒進去一起翻炒。

5、放入一勺食鹽調味,翻炒均勻,即可出鍋。


黃豆燉豬蹄

【食材準備:豬蹄、黃豆、蔥、姜、糖、鹽、雞精、大料、醬油、料酒】

1、將黃豆提前浸泡半天以上時間備用;

2、鍋內放油預熱,油熱爆香蔥段、姜片與大料,接著放入豬蹄爆炒,加入適當的醬油、料酒調味翻炒;

3、入味后,倒入清水(最好沒過豬蹄),水煮沸后轉小火燉溫燉20分鐘左右;

4、接著倒入黃豆,放糖、鹽,繼續用小火燜煮,豬蹄煮至酥爛后撒上蔥花即可。


清炒紫椰菜

原料:紫椰菜、綠菜椒、胡蘿卜

做法:

1、紫椰菜洗凈切絲,綠菜椒洗凈,去籽切絲.胡蘿卜洗凈切細絲(如果吃辣的,可以用青、紅尖椒絲)

2、起鍋熱油,先放入綠菜椒和胡蘿卜絲炒香,再下紫椰菜快速翻炒約1-2分鐘,然后加適量入鹽、蘑菇精調味即可。


老南瓜炒臘肉

文章未完,點擊下一頁繼續

快訊/藝人高山峰爆出交通事故!
2026/06/13
傅子純頭七!王彩樺打跨海電話 得到「子純弟弟」心碎回應...
2026/06/13
快訊/駕駛注意!中油最新油價震撼出爐
2026/06/13
快訊/全臺駕駛請注意!伊朗再拋震撼彈
2026/06/13
突發!再見了初代網紅魏陽陽!昔網紅好友證實心碎消息
2026/06/13
小甜甜凌晨「遭到逮捕」!警察上手銬「原因曝光」
2026/06/13
政壇夫妻驚傳雙亡!目擊者嘆:「短短幾秒人就沒了」
2026/06/13
腫瘤全塞住!台灣名嘴「驚傳緊急動刀」
2026/06/13
快訊/桃園民宅凌晨「氣爆奪命」!最新傷亡狀況曝
2026/06/13
去年傅子純戲裡跪地哭斷腸送別!如今戲外頭七媽媽淚崩送他最後一程,現實竟上演反轉版生死局、太催淚...
2026/06/13
炸裂!中職第7隊!台新新光獅...
2026/06/13
1年燒2億+轉戰抖音也救不了!館長深夜飆淚投下震撼彈,撐不下去了、真的撐不下去了...
2026/06/13
傅子純走後第6天爆出重大決定!長眠地曝光、可能要回歸自然...
2026/06/12
酒後求婚藏死亡伏筆?傅子純生前神預言曝光,遺孀崩潰淚守承諾
2026/06/12
快訊/北市忠孝復興站附近驚傳槍擊!
2026/06/12
快訊/國民奶奶殞落!知名資深女星86歲病逝
2026/06/12
快訊/豪大雨不斷水利署對2地發布淹水警戒
2026/06/12
快訊/台積電漲60元台股強彈1019點記憶體、被動一票衝漲停
2026/06/12
傅子純明頭七!特別削水果+回來幫忙澆花,遺孀心碎證實了
2026/06/12
快訊/台中嚴重工安意外!男頭部遭沖壓機夾擊
2026/06/12