春天生長季,分享7日晚餐10道菜,葷素搭配營養美味,為生長助力
2023/02/20

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


蒜香芥菜

食材:

芥菜1把、蒜米1顆、食鹽1勺。

做法:

1、把蒜米去皮后切碎,芥菜洗凈后分為菜根菜葉兩部分切段。

2、在鍋里燒熱半鍋水,把芥菜倒進去燙熟,撈出來瀝干待用。

3、起鍋,在鍋里倒入適量的油,把蒜米倒進去爆香。

4、先把菜根部分倒進去翻炒,然后把菜葉也倒進去一起翻炒。

5、放入一勺食鹽調味,翻炒均勻,即可出鍋。


黃豆燉豬蹄

【食材準備:豬蹄、黃豆、蔥、姜、糖、鹽、雞精、大料、醬油、料酒】

1、將黃豆提前浸泡半天以上時間備用;

2、鍋內放油預熱,油熱爆香蔥段、姜片與大料,接著放入豬蹄爆炒,加入適當的醬油、料酒調味翻炒;

3、入味后,倒入清水(最好沒過豬蹄),水煮沸后轉小火燉溫燉20分鐘左右;

4、接著倒入黃豆,放糖、鹽,繼續用小火燜煮,豬蹄煮至酥爛后撒上蔥花即可。


清炒紫椰菜

原料:紫椰菜、綠菜椒、胡蘿卜

做法:

1、紫椰菜洗凈切絲,綠菜椒洗凈,去籽切絲.胡蘿卜洗凈切細絲(如果吃辣的,可以用青、紅尖椒絲)

2、起鍋熱油,先放入綠菜椒和胡蘿卜絲炒香,再下紫椰菜快速翻炒約1-2分鐘,然后加適量入鹽、蘑菇精調味即可。


老南瓜炒臘肉

文章未完,點擊下一頁繼續

郵局老包工61歲仍為生活打拚,卻枉死刀下!身世背景令人不捨
2026/06/05
噪音成導火線?男「10刀砍死郵局員工」恐怖畫面曝,中華郵政發聲打臉
2026/06/05
不滿卸貨巨大噪音!男亂刀砍殺郵務士,嫌犯父爆恩怨:投訴多年都沒用
2026/06/05
知名直播主遭3.5噸貨車輾過亡百人目睹驚悚瞬間
2026/06/05
快訊 / 2026普發現金懶人包!全臺各縣市加碼一次看!
2026/06/05
曾沛慈深夜致歉!親曝「病情加重」確定缺席《浪姐7》演出
2026/06/05
王中平衝銀行急領500萬!神色慌張疑遭詐「行員報警真相曝」
2026/06/05
零號病人找到了!死前傳染8醫護「病毒恐擴散4個月」
2026/06/05
快訊/竹聯幫元老驚傳病逝!演員兒悲痛證實
2026/06/05
快訊/郵局爆砍人!苗栗男1原因「菜刀10刀砍死員工」
2026/06/05
快訊/飛機驚傳墜毀!機上人員「全數罹難」
2026/06/05
快訊/72歲陳盈潔傳命危!白冰冰發聲
2026/06/05
快訊/鍾東錦晚間發文哀痛!
2026/06/05
潘若迪出手!驚見網友「坐到咖哩便當」困廁所,衝北車尋人找到了
2026/06/05
誇張!日女來台挑釁AI教父!黃仁勳罕見動怒開嗆,我什麼身份你什麼地位...
2026/06/05
郵局監視器曝光!兩名郵務士一左一右逃命,他選錯方向被苗栗修羅男亂刀砍死
2026/06/04
快訊/61歲郵務士遭砍殺不治!中華郵政發布重大宣告
2026/06/04
聽到搬貨聲就抓狂?34歲男提菜刀衝郵局奪命,兇嫌老父卻向郵局提出申訴...
2026/06/04
不滿郵車大吵!苗栗36歲男衝郵局亂刀砍,郵務士🩸肉模糊慘死、畫面慎入..
2026/06/04
快訊/竹南郵務士遭亂刀捅死!兇嫌父說話了
2026/06/04