炒花菜,直接炒還是先焯水?都錯了,教你正確做法,出鍋又香又脆
2023/05/18

教你正確炒花菜,又香又脆

1. 腌制瘦肉。將瘦肉切成片狀并腌制。

2. 泡花菜。不要直接炒或焯水,而是先將花菜浸泡在鹽水中片刻。

3. 切小米辣和大蒜備用。熱鍋倒油,先炒瘦肉直到斷生變色,盛出鍋。

4. 爆香小米椒和大蒜,加入花菜快速翻炒。再加上瘦肉和調味料,炒勻即可。

小竅門:提前腌制肉類并把花菜浸泡在鹽水中,能增加香味、嫩度和爽脆度。

(下滑查看更多美食資訊)

快訊/勞動部發錢了!每人領16,300元
2026/04/28
快訊/日本再爆地震!
2026/04/28
快訊/粿王賠百萬!判決出爐
2026/04/28
臺南美女警被遊覽車輾斃!社群滿滿放閃合照,原定明年完成終身大事...
2026/04/28
突發,棒壇震撼彈!大谷翔平宣佈不打了...
2026/04/28
快訊/台南女警慘死街頭「肇事者身分曝光」!無法領撫恤金原因曝
2026/04/28
快訊/廣島驚傳爆炸!
2026/04/28
悲慟!大咖天后癌逝41天才公布!龍千玉悲痛致敬
2026/04/28
快訊/火車驚傳相撞「嚴重死傷」人數曝光!生還者淚憶「瞬間被壓成一團」
2026/04/28
快訊/42歲男星腦瘤病逝!
2026/04/28
快訊/「吳宗憲」被判刑了!
2026/04/28
暴雨釀慘劇!夏令營遇洪水「50死含15童」 27女童沉睡中失蹤震驚各界
2026/04/28
快訊/震撼彈!重大慘案「釀至少14人喪命」!慘況曝光「到處都是遺體」
2026/04/28
快訊/勢在必得!辜仲諒再砸21.5億
2026/04/28
快訊/遭後車追撞摔進遊覽車底輾斃!28歲死者是台南女警
2026/04/28
快訊/明年婚禮化為泡影!台南甜美女警慘死街頭「未婚夫也是警察」
2026/04/28
西門町,宣佈! 再見,Jordan!正式走入歷史
2026/04/28
小玥兒12歲生日,沒了馬筱梅的精心策劃,連祝福都沒了,和張蘭一樣
2026/04/28
快訊/3.4萬股民恐陪葬!老牌紡織廠 4/29起暫停買賣
2026/04/28
快訊/繳停車費「發票中1000萬」! 獎落2縣市,花80元中大獎
2026/04/28