炒花菜,直接炒還是先焯水?都錯了,教你正確做法,出鍋又香又脆
2023/05/18

教你正確炒花菜,又香又脆

1. 腌制瘦肉。將瘦肉切成片狀并腌制。

2. 泡花菜。不要直接炒或焯水,而是先將花菜浸泡在鹽水中片刻。

3. 切小米辣和大蒜備用。熱鍋倒油,先炒瘦肉直到斷生變色,盛出鍋。

4. 爆香小米椒和大蒜,加入花菜快速翻炒。再加上瘦肉和調味料,炒勻即可。

小竅門:提前腌制肉類并把花菜浸泡在鹽水中,能增加香味、嫩度和爽脆度。

(下滑查看更多美食資訊)

快訊/遺體堆積如山!醫護人員嚇傻曝「停屍間被塞滿」:被大量死傷者淹沒
2026/01/12
快訊/辛柏毅失蹤第6天!國防部曝「搜救重大進展」:發現斷斷續續訊號....
2026/01/12
快訊/失事F-16V搜救重大發現!發現黑盒子訊號,他全說了
2026/01/12
快訊/F-16飛官失聯!國防部找到戰機黑盒子訊號了
2026/01/12
女神徐若瑄突發意外!家中洗澡驚爆炸開訊息,粉絲扼腕...
2026/01/12
快訊/海面出現「失事F-16浮油」?軍方、海巡迴應了
2026/01/12
快訊/濟州空難179死!黑盒子曝機長「生前75秒痛苦對話」遭5萬隻擊,聽完真相全網爆哭
2026/01/12
快訊/震撼彈!蔣萬安發布重大政策!
2026/01/12
新北金山男短刀+鐮刀隨機攻擊!5警倒下、傷亡情況曝光...
2026/01/12
快訊/新北市再爆隨機殺人!怪男拿短刀馬路中行刺,多名駕駛遇刺...
2026/01/12
辛柏毅失聯第6天!愛妻社群強忍悲痛做最後喊話,回憶他私下樣貌、網全哭了
2026/01/12
辛柏毅失蹤第6天!愛妻已經選定好這張照片,背後有洋蔥故事...
2026/01/12
發現了!辛柏毅失聯第6天有重大進展,軍方證實扼腕消息
2026/01/12
演藝圈噩耗!跨年才喊引退…27歲寫真女星「驚傳癌逝」遺言曝光:我不甘心
2026/01/11
快訊/50歲女神徐若瑄「洗澡驚傳意外」!
2026/01/11
曹西平弔唁首日空蕩蕩!第2天終于有2藝人現身悼念,是圈內大哥+女星
2026/01/11
快訊/辛柏毅F-16V失事5日,現場爆「驚人發現」!空軍親上火線回應
2026/01/11
快訊/34歲天王搭私人飛機「空難身亡」!經紀人也罹難
2026/01/11
32歲台男跨年玩浮淺!遭鯊魚圍攻+沖上岸只剩1部位,畫面慎入...
2026/01/11
快訊/曹西平靈堂傳「0藝人現身超冷清」?殯葬業者急回應
2026/01/11