炒花菜,直接炒還是先焯水?都錯了,教你正確做法,出鍋又香又脆
2023/05/18

教你正確炒花菜,又香又脆

1. 腌制瘦肉。將瘦肉切成片狀并腌制。

2. 泡花菜。不要直接炒或焯水,而是先將花菜浸泡在鹽水中片刻。

3. 切小米辣和大蒜備用。熱鍋倒油,先炒瘦肉直到斷生變色,盛出鍋。

4. 爆香小米椒和大蒜,加入花菜快速翻炒。再加上瘦肉和調味料,炒勻即可。

小竅門:提前腌制肉類并把花菜浸泡在鹽水中,能增加香味、嫩度和爽脆度。

(下滑查看更多美食資訊)

快訊/張文哥哥和媽媽被打臉!警大規模訪查拆2人謊言:揭驚人「案外案」
2026/01/03
終于走出10年單身生活!安心亞鬆口感情現況、關于阿Ken... 認了:9成收入都交給他保管
2026/01/03
快訊/台灣人都知道他!資深男星「元旦驚傳身亡」妻淚證實
2026/01/03
才剛認新歡!林俊傑女團前女友不忍了,隱忍他花心真面目原因曝光...
2026/01/02
少了曹西平每月16萬金援!乾兒子罕發辛酸近況,網只能喊:加油
2026/01/02
頂樓邊緣一躍而下!張文墜樓姿勢曝光 「終點式跳🏢」角度全對上
2026/01/02
北捷殺人宣告破案!張文犯案4步驟,終站細節震驚社會
2026/01/02
曹西平倒臥電腦桌!遺體現不尋常跡象,乾兒子原因全說了...
2026/01/02
24歲男撞死清潔員!還想搭機逃亡被抓包,真實身分曝光
2026/01/01
快訊/瑞士滑雪勝地驚傳爆炸!死傷破百,傷患塞爆醫院
2026/01/01
快訊/震撼彈!臺中市政府出重手了!
2026/01/01
鹿希派驚傳「遭插鐵片」當場濺血!吳宗憲心疼「送醫傷勢曝光」
2026/01/01
快訊/張文墜樓身亡 「輕生or意外」? 警方報告出爐!
2026/01/01
讓天王林俊傑破戒認愛!20歲七七身價有多驚人?數字讓你瞳孔放大
2026/01/01
龍千玉出手了!曹西平乾兒子獲授權,後事大反轉...
2026/01/01
最新/7-11「發票中1000萬」沒人領! 獎落2縣市,再4天千萬全充公
2026/01/01
曹西平遺產數字全曝光!多年積蓄「只給他一人」
2026/01/01
28年前就知道曹西平會離開!黃安語出驚人吐內幕:早說過你2025年12月會死
2026/01/01
高雄跨年夜出大事!惡男髮射信號彈,民眾奔逃、現場畫面曝
2026/01/01
66歲曹西平過世真相!生前鬧翻親兄弟氣喊「姓曹的全死了」!律師警告這件事沒做,單身遺囑全沒了
2026/01/01