炒花菜,直接炒還是先焯水?都錯了,教你正確做法,出鍋又香又脆
2023/05/18

教你正確炒花菜,又香又脆

1. 腌制瘦肉。將瘦肉切成片狀并腌制。

2. 泡花菜。不要直接炒或焯水,而是先將花菜浸泡在鹽水中片刻。

3. 切小米辣和大蒜備用。熱鍋倒油,先炒瘦肉直到斷生變色,盛出鍋。

4. 爆香小米椒和大蒜,加入花菜快速翻炒。再加上瘦肉和調味料,炒勻即可。

小竅門:提前腌制肉類并把花菜浸泡在鹽水中,能增加香味、嫩度和爽脆度。

(下滑查看更多美食資訊)

快訊/警紀震撼彈!新北刑大遭搜索
2026/02/11
快訊/0050配息入賬了! 211萬人被錢砸醒
2026/02/11
快訊/校園重大命案!「釀10死25傷」女兇手倒現場亡,政府緊急宣布「全面停課」
2026/02/11
快訊/一早「5000元」入賬! 市府春節前發錢,這時前沒申請全充公
2026/02/11
快訊/全台上週14萬人狂拉肚子!「這些場所」成重災區
2026/02/11
震撼彈!知名電商「千萬貨款繳不出」 驚傳倒閉,員工全遭資遣「台灣夫妻被坑慘」
2026/02/11
快訊/《世紀血案》全員翻臉!「集體封殺」毀心血,正式聲明了
2026/02/11
地震規模達9! 北海道恐迎「400年大震」 學者示警了
2026/02/11
快訊/一注獨得800萬! 獎落這縣市
2026/02/11
我真的很怕!坤達哽咽認錯閃兵,錄一半痛哭流涕畫面流出...
2026/02/11
快訊/國道交通新制上路!3/1嚴格開抓「重罰9萬」規定一次看
2026/02/11
快訊/花「153元買菜」發票中1000萬沒人領!「獎落這市」3/5就充公了
2026/02/11
王子準備上位?簡廷芮老公被岳父「絕情除名」婚姻冷凍內幕流出,粿粿氣炸...
2026/02/11
余天、胡瓜苦尋費玉清討債!如今再也「見不到了」,張菲也心碎證實
2026/02/11
快訊/《世紀血案》全體演員反擊了!
2026/02/11
慘賠16億!黃立成狼狽現身了,驚吐真實身家現狀
2026/02/11
快訊/知名童星驚傳身亡!家屬悲證實「才1周就死了」原因曝光
2026/02/11
余天、胡瓜苦尋費玉清討債!如今完全找不到人,張菲也心碎證實
2026/02/11
快訊/不用再繳健保費!這縣市符合資格「政府全額代繳」最快4/1實施
2026/02/10
快訊/震撼彈!臺北東區爆餐飲倒閉潮!
2026/02/10