炒花菜,直接炒還是先焯水?都錯了,教你正確做法,出鍋又香又脆
2023/05/18

教你正確炒花菜,又香又脆

1. 腌制瘦肉。將瘦肉切成片狀并腌制。

2. 泡花菜。不要直接炒或焯水,而是先將花菜浸泡在鹽水中片刻。

3. 切小米辣和大蒜備用。熱鍋倒油,先炒瘦肉直到斷生變色,盛出鍋。

4. 爆香小米椒和大蒜,加入花菜快速翻炒。再加上瘦肉和調味料,炒勻即可。

小竅門:提前腌制肉類并把花菜浸泡在鹽水中,能增加香味、嫩度和爽脆度。

(下滑查看更多美食資訊)

快訊/影/大甲鎮瀾宮媽祖賜福「航海王」現場直擊!
2026/03/14
快訊/中華女足0比2不敵大陸,附加賽將戰「這國」拚世界盃門票
2026/03/14
快訊/ 彰化男獨攀西巒大山,失聯5天後傳出噩耗!
2026/03/14
快訊/Google地圖重大變革!
2026/03/14
快訊/注意!強制汽車險將有重大變革
2026/03/14
快訊/「3國航」漲價了!
2026/03/14
快訊 / 塑膠袋爆漲價!
2026/03/14
快訊/台東「超夯景點」 電動腳踏車翻覆倒插稻田 4乘客噴飛
2026/03/14
快訊/力拔荷蘭!中華隊摘金2連霸
2026/03/14
S家又被曝猛料!小楊阿姨回歸難了,S媽怒斥,張蘭母子也被牽連
2026/03/14
韓國隊賽前又出陰招!多明尼加教練冷回...
2026/03/14
快訊/78歲台灣巨星「驚傳心臟血管堵塞」!緊急手術續命
2026/03/14
快訊/中華隊強投+1!威能帝表態為台灣參賽、炸了...
2026/03/14
快訊/52歲歌后罹乳癌「重建失敗」「移位到腋下...」拒再手術,痛喊:已經受夠
2026/03/14
2026大蕭條要來了!現在開始不要花這9種錢, 不然很難翻身!早看早受益
2026/03/14
棒球之神顯靈!韓國被多明尼加7局扣倒,韓國賽後爆WBC黑幕、炸開了...
2026/03/14
台中女大生逛夜市公廁人間蒸發,12年後老透天翻修鑿開一面牆,揭開的真相讓老刑警當場沉默...
2026/03/14
高雄鳳山空房6年沒人住,卻天天有豪華外賣到,保安看監控嚇傻報警,警察破門後全場震驚!
2026/03/14
快訊/美國大使館遭飛彈襲擊!
2026/03/14
快訊/WBC/韓國隊慘遭血洗!「我們如井底之蛙」
2026/03/14