炒花菜,直接炒還是先焯水?都錯了,教你正確做法,出鍋又香又脆
2023/05/18

教你正確炒花菜,又香又脆

1. 腌制瘦肉。將瘦肉切成片狀并腌制。

2. 泡花菜。不要直接炒或焯水,而是先將花菜浸泡在鹽水中片刻。

3. 切小米辣和大蒜備用。熱鍋倒油,先炒瘦肉直到斷生變色,盛出鍋。

4. 爆香小米椒和大蒜,加入花菜快速翻炒。再加上瘦肉和調味料,炒勻即可。

小竅門:提前腌制肉類并把花菜浸泡在鹽水中,能增加香味、嫩度和爽脆度。

(下滑查看更多美食資訊)

快訊/金價斷崖式崩了!
2026/03/21
看到台灣贏韓國那一刻!龍仔承諾下屆WBC,背後關鍵終于湊齊
2026/03/21
快訊/金價遭血洗,能進場?專家示警了
2026/03/21
米蘭冬奧隊醫遭爆鬧消失!本人自清,部長李洋傳震怒、運動部出手了...
2026/03/21
快訊/乘客傻眼!九份「台灣好行」觀光巴士交通事故,司機竟毒駕
2026/03/21
快訊/勞動部發錢了!每人領2千,最高補助7.2萬
2026/03/21
快訊/信義區轎車暴衝!撞進40年老店,現場傷亡狀況曝光
2026/03/21
韓國狂蓋球場!洪一中直接下令,企業全面出手硬拚福岡軟銀鷹
2026/03/21
快訊/金鐘主持人離世沒1年「37歲愛女傳病逝」家屬證實了
2026/03/21
快訊/陷貪汙醜聞!政壇大咖「驚傳過世」享壽84歲
2026/03/21
快訊/夏威夷發布緊急撤離令
2026/03/21
快訊/高雄嚴重山難!黑鷹直升機緊急出動「1人現場失去呼吸心跳」
2026/03/21
快訊/南橫嚴重山難!黑鷹直升機緊急出動
2026/03/21
快訊/男星睡夢中離世,享年54歲
2026/03/21
快訊/嘉義恐怖命案!嘉義20歲軍人,遭狂砍慘死
2026/03/21
快訊/黃金價格血崩,43年來最慘!
2026/03/21
快訊/ AI神股出大事 台籍總座落跑了
2026/03/21
快訊/美超微走私案! 台灣主管與創辦人遭美逮捕,涉非法運送 800 億輝達晶片入陸
2026/03/21
快訊/快去加滿!下週油價恐「史上最兇漲5.3元」
2026/03/21
快訊/金價血崩!市場拋售黃金
2026/03/21