自從知道米飯可以這樣煮,連挑食的孩子都天天吵著要吃,太香了
2022/08/18

米飯是一種常見的食物,白白的,吃起來軟軟的,味道很不錯,是每個人每天都必吃的一種食物。那麼,今天分享一道米飯的好吃做法。

【番茄蔬菜米飯】

【基本食材】米飯、胡蘿卜、香腸、土豆、蘿卜、西紅柿

【基本步驟】

1、首先拿出一個干凈的大碗,碗中倒入適量的大米進去,并加入適量的清水進去,用手進去,不斷地淘洗幾遍,大米要淘洗干凈,洗干凈大米上面的殘渣,洗完大米和水,就會發現非常的渾濁,深白的顏色,這是要倒掉的,是不能夠要的水,里面全是大米上面的臟東西。

2、拿出一根胡蘿卜,清洗干凈后,用刮皮刀刮去胡蘿卜的外皮,然后放在案板上用菜刀切成片,再切成絲,最后切成碎丁,切好以后,裝入一個干凈的盤中備用,拿出一段香腸,放在案板上用菜刀對半切開,再切成條,最后也切成碎丁,切好以后,裝入一個干凈的盤中備用。

3、拿出一個土豆,用刮皮刀刮去土豆的外皮,清洗干凈后放在案板上用菜刀切成片,再切成絲,最后也切成碎丁,切好以后,拿出一個干凈的碗,里面放入土豆碎丁,再加入清水清洗一下,洗出土豆里面含有的淀粉,然后控水撈出,裝入干凈的盤中。土豆中含有大量的淀粉,淀粉可以使食物變得粘稠。

4、然后拿出一個小蘿卜,清洗干凈后放在案板上用菜刀對半切開,切開以后,切成片,再切成絲,最后切成碎丁,切好以后,裝入一個干凈的盤中備用。一個干凈的電飯煲里面加入剛剛淘洗的大米,然后加入適量的生抽、蠔油、香油、白醋進去,用一雙干凈的筷子攪拌均勻。

5、然后依次下入剛剛切成碎丁的各種蔬菜食物,胡蘿卜碎丁下入進去,擺成一個小三角形的形狀。胡蘿卜中含有大量的維生素,是一種日常生活中常見的蔬菜,可以生吃,吃起來脆脆的,甜甜的,特別好吃。再拿出土豆碎丁,也擺成一個小三角形。

6、擺好以后,最后拿出蘿卜碎丁,也這樣放進去,最后放入香腸碎丁,然后中間再放入一個清洗干凈的西紅柿,倒入適量的清水進去,按煮飯鍵,煮十一分鐘,煮好以后,再燜五分鐘,燜五分鐘,是為了防止米飯粘鍋。就像蒸好的饅頭要燜幾分鐘一樣,防止遇冷饅頭回縮。

7、拿出一段蔥,清洗干凈后放在案板上用菜刀切成蔥花。時間到,把西紅柿上面的皮夾掉,用飯勺攪拌均勻,再撒上剛剛切好的蔥花,就可以食用了,這樣,一道美味的番茄蔬菜米飯就做好了,吃起來咸香有味,營養豐富,喜歡趕緊試試吧!

【愛心小貼士】

淘大米的時候,注意多清洗幾遍,洗干凈上面的殘渣; 煮好飯以后,一定要燜五分鐘,防止進入冷空氣后,粘鍋。

快訊 / 害死女警後爽嗑火鍋!女大生在校校態度曝,無悔意?
2026/04/30
粿王偷情太刺激!YT公開真實判決書4句露骨對話:昨天也有X掉喔
2026/04/30
真的要站穩了!李灝宇賽後傳來驚喜消息,利多、老虎隊常駐2壘手...
2026/04/30
平野惠一破防了!對中職已經忍無可忍...
2026/04/30
63歲利菁突宣佈「排隊等待器捐」,哽咽嘆:「遇到了只能面對」
2026/04/30
小資族「只買0050、0056」必勝?專家籲「需搭配這類股」:多賺上百萬...
2026/04/30
林俊傑心臟病是「黑令旗討命」?命理師揭「他前世1關鍵」:是業力反噬
2026/04/30
撞死運將10年有期徒刑!邱軍16字大動作表態,鞠躬苦求1事
2026/04/30
害命還先看車損!撞死女警冷血行徑挨轟,女大生社群遭挖:酷愛穿搭還是聽團仔
2026/04/30
女警挨撞視角曝光!女大生讓她騰空揮舞雙手遭輾斃,事後冷血態度曝光、發文分享穿搭:每週聽團好快樂
2026/04/30
快訊/臺中重大交通事故!多人送醫
2026/04/30
快訊/地下錢莊超黑心!男大生「借3萬實拿1萬2」還被剝2層皮
2026/04/30
快訊/勞動部突火大發表聲明!
2026/04/30
才害死女警!女大生今照常上課,和朋友開心分享趣事、畫面曝光...
2026/04/30
快訊/數發部晚間突發布「海纜斷裂」重要消息!
2026/04/30
快訊/害死台南女警「青鳥聽團仔」女大生被爆筆錄後爽嗑火鍋
2026/04/30
快訊/幾近「社會性死亡」!害死台南女警女大生1天內「銷聲匿跡」過程曝
2026/04/30
快訊 / 震撼彈!婚後爆侵犯嫩妹!53歲演藝圈大哥「宣佈全面停工」
2026/04/30
快訊/台南女大生「害死女警闖大禍」!校方說話了
2026/04/30
快訊/婚紗店送台南女警禮服竟遭酸「要燒掉嗎」、「UG帶飲料去致哀現場」
2026/04/30