在華語電影界，提到功夫巨星，李小龍無疑是所有人心中最為崇拜的偶像，他開創了截拳道，將武術與電影結合，成為全球功夫文化的代言人。然而，鮮少有人知道，在李小龍的背后，曾有一位默默奉獻的替身演員——元華。元華不僅是李小龍的御用替身，還因其卓越的武藝和空翻技巧，贏得了「空翻之王」的稱號，成為功夫電影的傳奇人物之一。
元華出生在一個武術世家，是京劇藝術家于占元的弟子，并且是著名的香港電影功夫團隊——七小福的成員之一。七小福的成員，個個都是武術界的頂尖高手，其中成龍和洪金寶的名字幾乎家喻戶曉，而元華作為其中一員，雖相貌平平，身材較為瘦弱，卻憑借扎實的武術基礎和出色的技藝，在圈內占據了舉足輕重的地位。
七小福的成員都非常出色，而成龍無疑是其中最具國際影響力的一位。洪金寶雖與成龍同為師兄弟，但他的身材較為壯碩，靈活度上稍遜一些，元彪雖然功夫出眾，但為人低調，也不張揚。相比之下，元華雖然沒有像成龍那樣的明星光環，卻憑借在空中翻騰、騰空技藝上的過人天賦，成為了最為貼合李小龍的替身人選。
1972年，李小龍拍攝《精武門》時，導演需要找到一位身材與李小龍相仿，能夠完成高難度動作的替身。經過一番篩選，成龍、洪金寶、元彪和元華等人紛紛自告奮勇，希望能擔當李小龍的替身。
然而，盡管成龍、洪金寶和元彪都各具武藝，導演卻發現，唯有元華在高難度動作表現上最為出色。尤其是在空翻和騰空技巧方面，元華的表現更是讓人嘆為觀止。
在拍攝《精武門》時，元華首次與李小龍有了對手戲，并且成功擔任了李小龍的替身。
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