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退休之后,真正的聰明人,都在過「低配」生活,而不是「高配」
2024/03/28

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人們總是希望,自己的物質能夠更多,錢能更多,朋友也更多。

仿佛更多的東西和人,就是絕對正確的選擇。

但其實,不是的。

過多的東西和人,我們駕馭不了。

過多的東西和人,也會消耗我們大量的精神。

退休之后,聰明人,往往在過「低配」生活,很出乎意料吧?!

01 生活的內容上,要低配

現實里,生活內容上保持簡單,其實是個很聰明的事情。

我們很多人,喜歡熙熙攘攘,喜歡熱熱鬧鬧,但其實,有些東西過頭了,就對身心損耗大了。

不信的話,你問一問自己:是不是節假日,應酬孩子跟親戚多了,自己就感覺到特別累?

其實,這就是過度了。

而生活相對簡單的人,精神都相對飽滿,精氣神更好。

比如說,有些人習慣于,每天跟十幾個人湊在一起聊天。

但其實,說話過多,會牽動更多的心緒。

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而且這些聊天內容,不見得都是愉快的。

不信的話,你可以問一問自己:是不是時常為了別人的一句話,而生氣?

這,就是一種變相的損耗。

還有的人,看起來更熱鬧。每天打牌、喝酒,但其實身體有沒有透支?

人到老了,應該更加明白,大道至簡的道理。

越是簡單的生活方式,反而越有價值,對自己的損耗越小。不是嗎?

保持規律的作息、規律的飲食,然后娛樂方式簡單點,都更好。

02 在親戚朋友上,簡單點

每個人,都需要有幾個親戚朋友,來溝通說話的。用來解解悶兒。

但其實,人多了,是非反而更多。

沒必要太熱絡這些關系,真的沒必要。

比如說,有的人喜歡跟所有親戚,都頻繁來往。

但仔細想想,除了浪費時間外,沒有任何正面的作用。

這些親戚,既不能幫我們子女,解決工作。

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也沒有幫到我們什麼。

反而是閑話很多,算計人的心思不少。

而且從我們這里拿錢不還的事情,也都可能遇到。

說實話,這有什麼意思呢?

這種人,交往個什麼勁兒呢?

人際交往里,我們需要頭腦清醒點。

很多親戚朋友,來往了一點作用沒有,還浪費時間。

甚至傷害我們最多的,就是這種人。

這種質量的關系,我們還是應該精簡一下的。

03 在健康投入上,簡單點

現實里,人在退休之后,可能就會在健康上,多多投入了。

但其實,有些五花八門的東西,沒多大用。

反而不如簡單養生來得好。

比如說,有些人各種補劑吃了一大堆,花了好多錢。

但是吃飯的時候,根本不講究三大營養素均衡,導致血糖和血脂很高。

然后平日里,從來不規律運動。

說實話,這就有點舍本逐末了。

現實里,人們想要維持好健康,其實從飲食習慣、作息和運動上,就大有改進的空間。

甚至能有效改善三高問題。

真的沒必要搞得五花八門,卻努力不到點子上。

太可惜了。

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

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