在香港演藝圈一眾新人中，余香凝無疑是一顆冉冉上升的新星。生于1993的她，年輕不大已參演多部有分量的電影，拿到多個表演獎項，并分別于2021年和2023年先后生下一女一子，深得富豪公婆認可及喜愛。

30歲完成好幾件人生大事，受公司力捧，事業前景璀璨，余香凝靠的可不單是她那174公分的高挑身材，也非那棱角分明、形似歐美系的甜美臉蛋。她的心機和果決，外加極致追求完美和挑戰高目標，讓她在一眾演藝圈新秀中脫穎而出，并最終嫁得金龜婿。

從一開始，余香凝就知道自己要什麼。余香凝兒時家境不好，家里還有一位小她4歲的妹妹，因父親期望她像近代女革命家、婦女運動先驅何香凝一樣斯文有禮，為她起名為香凝。

18歲那年，余香凝以模特身份踏入香港演藝圈，并拍攝了多支廣告。

年輕不拼，更待何時。24歲那年，余香凝進軍歌壇，推出個人首支單曲《你愛的人上》。

次年，她憑借主演的勵志喜劇電影《逆流大叔》，又一次入圍第38屆香港電影金像獎最佳女配角獎。同一年，她主演的另一部電影《非同凡響》讓她入圍第38屆香港電影金像獎最佳女主角獎。

出道早，顏值高，機會好，順風順水的人生，對不對？

其實不然，余香凝20歲那年駕車在香港某公路被另一輛車撞，直接傷及左側臉，以及導致她鼻梁骨骨裂。當時，余香凝已有一位公開的男友，對方是英皇男藝人陳家樂。

陳家樂童星出道，比余香凝大七歲，兩人當時公開戀情也有2年左右時間。聞訊女友交通事故受傷，陳家樂也是立即前去探望，并且表示會照顧她一生一世。這段男帥女靚的感情，一度被許多人看好。

但情海多風波，就在男方早已認定余香凝為其結婚對象時，余香凝被媒體拍到在保險才俊許綽倫家留宿，之后她本人也承認了這一點。此事直接導致二人分手，陳家樂更因此痛哭流涕。

當時香港網民普遍指責女方拜金，但被余香凝否認，她更表示與陳家樂分手和第三者無關。

余香凝雖然年紀不大，做事一向有主見和果斷。她曾于受訪時表示，自己剛入行時受到環境影響，整個人變得很現實，最大的心愿就是賺錢，終日都在想如何賺錢，忽略了其他的事。

她曾經為了減肥，在家中暈倒。明明不胖對自己還這麼狠，余香凝情路、事業雙得意，不是沒有緣由。

2020年10月，余香凝無預警在INS宣布與圈外男友結婚，後來該低調的男子被港媒起底名叫陸政渡，年紀40歲。當時有傳聞余香凝懷孕上車，之后她火速在三年內接連懷孕生產，為夫家誕下一女一子。

要知道余香凝當時正值事業上升期，是什麼樣的奇男子讓她甘愿暫停事業連生兩胎？原來這個陸政渡身份并不簡單。他的家族在上世紀40年代就從事制衣行業，在香港西環和葵涌持有大量物業。除此之外，陸家在內地也開設多家工廠，產品涵蓋家居用品、時尚配飾、鞋類、建筑材料等；投資房地產業。

據粗略估計，陸家整個家族資產逾十億，妥妥的富豪家庭，也難怪當年港媒用「屋村妹升呢（級）億元新抱」來報道余香凝大婚。

媒體額外說明的還有，這位新郎不僅身家豐厚，自身也非常努力，曾進修MBA，任職證券公司，目前也是被當做家族二代掌門人來培養。說到這里，就不難理解余香凝為什麼肯在大好年華為夫家開枝散葉。

而余香凝的公公也是非常滿意他這個兒媳，送給小兩口一套位于香港荃灣的復式豪宅，內地某大眼女星就曾與老公聯名在此置業。

雖然夫家有錢，但余香凝并沒有安穩在家相夫教子的打算，她于二胎后火速瘦身，主演的《白日之下》也成功入圍最新一屆台灣金馬獎。

在台灣出席活動時，余香凝被發現鎖骨線明顯，四肢也相當纖細。她自曝花半年時間甩掉40斤，還鼓勵產后媽媽「只要有恒心，一定瘦得回來」。

為了減肥，余香凝戒油戒鹽戒糖，吃酵素，做瑜伽，還嘗試產后扎肚、通淋巴以及隔空溶脂。果然每一個美人背后，都付出了常人無法想象的辛苦和代價，好在一切都值得。

不得不說，像余香凝這般清醒的年輕人越來越多，她們的特點就是專注自身和搞錢，事業愛情兩不誤，出名和發家都趁早。目標明確總好過渾渾噩噩度日，除了有點對不住陳家樂，余香凝其他其實也沒什麼好說。