孩子早餐吃啥?分享5款營養早餐,好吃好做,孩子愛吃不挑食
2023/11/05

導語:孩子早餐吃啥?分享5款營養早餐,好吃好做,孩子愛吃不挑食

早餐必須要吃,還要吃好,尤其是孩子,正是長身體的時候,早餐可不能隨便應付,一些糊弄式的早餐要少給孩子吃。那麼孩子早餐吃啥?最好是味道好營養高,還種類豐富。

給大家分享5款營養早餐,好吃好做又營養,特別適合孩子吃,孩子愛吃不挑食!快來看看吧,多多安排。

一、餛飩荷包蛋

做法:

先調肉餡,加入蔥姜末、鹽、生抽、十三香(可不放)、雞精,朝著一個方向攪拌均勻,再加入少量清水,繼續朝著同一方向攪拌。攪拌好后,加一勺油攪拌均勻。

餛飩皮買現成的,放入餡料包好,形狀隨意。早上時間緊的話,提前找時間將餛飩包好冷凍。

鍋內加水煮開,轉小火,打入雞蛋,蓋上鍋蓋,燜到雞蛋變白定型,再放入蝦皮,煮到蛋黃熟撈出。

接著放入餛飩進去煮,再放入紫菜,煮好后撈出,盛一下湯。最后放入生抽、鹽、香油、蔥花,就可以食用了。

有肉、有蛋、有面,營養全面又美味,適合經常做。

二、番茄肉末面

做法:

鍋內加水,煮開后放入番茄,煮兩分鐘,再將外皮去掉,切成小丁。鍋內放入面條,煮到無白芯撈出。

豬肉剁成肉末,加入少許生抽、淀粉攪拌均勻待用。

文章未完,點擊下一頁繼續

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

一家做租霸月初被趕走!欠債男星老婆宣布離婚,突表示將分開:終于面對
2025/07/18
77歲余天被爆烏龍死訊「台北大腸癌病逝」!真實原因「Ai搜尋」網傻眼:明明人還在
2025/07/18
ChatGPT竟然懂健身!美百萬網紅「46天甩11KG」,「油膩大叔」變「型男」
2025/07/18
離婚21年,李宗盛早有嬌妻,林憶蓮卻仍不再婚,「背后隱情」俗套又露骨
2025/07/18
普發1萬元現金若「喊卡」合理嗎?6.3萬人表態「結果一面倒」
2025/07/18
台網美馬國被逼陪酒!黑警勒索完「我先去洗澡準備」她路邊爆哭
2025/07/18
4歲童被大狗狂追!飼主遛狗不牽繩挨轟,冷回「1句話」網友全氣炸
2025/07/18
颱風毀了家園!台南孝子照顧99歲老母,爬屋頂蓋帆布摔死
2025/07/17
首家「大全聯」招牌掛上!29年大潤發8/1前走入歷史
2025/07/17
滿手針孔!女足被抽200管血,台師大前所長「怒揭4疑點」
2025/07/17
台師大女足200管鮮血換畢業!她14天每日抽3次「抽到不見血管」只因教練用于「人體研究」
2025/07/17
32歲台灣演員「陳屍家中」!出演《周處除三害》生前私訊曝光,凱莉崩潰大哭:我拒絕了他
2025/07/17
女友去世后,他守在墓地旁「與世隔絕10年」,他「1句話」全網揪心:這樣的愛情真的存在嗎
2025/07/17
女子下班「雙腳突變青黑」!以為截肢前兆,沖到急診「醫生一句話」讓她當場變臉:再也不敢
2025/07/17
大S去世166天后,終于有人為汪小菲說了句「公道話」,沒想到是我們都認識的他
2025/07/17
柬埔寨掃蕩詐騙園區,千人被捕含「75台灣籍嫌犯」照片全曝光
2025/07/17
斷百年交情、神尊未出!普濟殿「奉聖位」解僵局,網大讚:高招
2025/07/17
人間菩薩!宜蘭暖警「40年捐出1400萬」圓滿退場,為善不欲人知「養無血緣4小孩長大」
2025/07/17
鳳梨被開槍二度發聲!疑仇家上門喊「禍不及家人」:動作過了
2025/07/17
狂拍房門1hr!鄰怒報警「太吵了」,破門后「眼前一幕」嚇破膽:幸好報警了
2025/07/16