導語：孩子早餐吃啥？分享5款營養早餐，好吃好做，孩子愛吃不挑食

早餐必須要吃，還要吃好，尤其是孩子，正是長身體的時候，早餐可不能隨便應付，一些糊弄式的早餐要少給孩子吃。那麼孩子早餐吃啥？最好是味道好營養高，還種類豐富。

給大家分享5款營養早餐，好吃好做又營養，特別適合孩子吃，孩子愛吃不挑食！快來看看吧，多多安排。

一、餛飩荷包蛋

做法：

先調肉餡，加入蔥姜末、鹽、生抽、十三香（可不放）、雞精，朝著一個方向攪拌均勻，再加入少量清水，繼續朝著同一方向攪拌。攪拌好后，加一勺油攪拌均勻。

餛飩皮買現成的，放入餡料包好，形狀隨意。早上時間緊的話，提前找時間將餛飩包好冷凍。

鍋內加水煮開，轉小火，打入雞蛋，蓋上鍋蓋，燜到雞蛋變白定型，再放入蝦皮，煮到蛋黃熟撈出。

接著放入餛飩進去煮，再放入紫菜，煮好后撈出，盛一下湯。最后放入生抽、鹽、香油、蔥花，就可以食用了。

有肉、有蛋、有面，營養全面又美味，適合經常做。

二、番茄肉末面

做法：

鍋內加水，煮開后放入番茄，煮兩分鐘，再將外皮去掉，切成小丁。鍋內放入面條，煮到無白芯撈出。

豬肉剁成肉末，加入少許生抽、淀粉攪拌均勻待用。

鍋內加油，燒熱后放入番茄丁翻炒，炒兩分鐘，再倒入肉末翻炒，至變色。

接著加入番茄醬、鹽、開水攪拌均勻，煮到湯汁粘稠的狀態。

最后將面條倒進鍋內攪拌均勻，就可以出鍋了，撒上蔥花食用，是不是非常簡單，看起來又很好吃？

三、奶香紅薯燕麥粥

做法：

紅薯去皮洗凈，切成小丁，喜歡吃大塊，可以切大些。紅棗洗凈去核，切成小丁狀。

鍋內加水，放入紅薯丁，煮到斷生，再放入紅棗丁、即食燕麥片進去，繼續煮五分鐘。

最后倒入適量純牛奶、冰糖，煮一分鐘就可以關火了，攪拌到冰糖化開，盛出食用。奶香味十足，孩子很喜歡。

四、豆腐肉餅

做法：

豬肉沖洗干凈，切成小塊，放進料理機，打成泥狀。然后加入蔥末、鹽、白胡椒粉、生抽攪拌均勻，腌制五分鐘。

豆腐用老豆腐，沖洗干凈，用手抓碎，和肉餡放在一起，再放入少許芹菜葉碎、木耳碎等，你可以根據情況隨意搭配。

接著加入少許雞精、油攪拌均勻，再加入一小勺面粉攪拌均勻。

最后團成餅胚，放進鍋內，煎到兩面金黃，就可以取出來食用了。這個餅以肉和蔬菜為主，味道香營養高，太適合孩子了。

五、雞蛋煎餅

做法：

碗中倒入適量面粉，加入少許鹽和清水，攪拌成糊狀，筷子挑起成流線型為好。雞蛋、熟黑芝麻、蔥花準備好。

做好后想卷菜吃，可以隨意搭配，比如炒土豆絲、煎里脊肉片等。

鍋內加油燒熱，轉小火倒入適量面糊，攤成薄薄一層。等定型后翻面，再倒入雞蛋，攪拌幾下鋪在薄餅上。

接著撒上芝麻和蔥花，烙到蛋液快定型的狀態翻面，再烙一小會兒，至蛋略微金黃色就可以出鍋了。

做好后，可以直接吃，也可以夾點提前備好的菜卷起來吃。

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