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4種「心臟病」不用過度治療,否則就是白花錢,不要自己嚇唬自己
2023/12/08

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不知道大家有沒有這樣的經歷,有時候心臟忽然會像是被針扎一樣刺痛一下,用力呼吸,疼感會更加劇烈,這是不是意味著自己得了心臟病?還是說這其實是猝死的信號?

一、胸口突然「刺痛」,是心臟病發作嗎?

電視劇上不少角色心臟病發作,都是捂著胸口,然后一臉痛苦,在日常生活中胸口刺痛,很難不讓人聯想到心臟病。

別慌,北京安貞醫院心內科主治醫師白辰提醒,如果沒有別的不適,只是單純的胸口刺痛一下,最常見的原因就是肋間神經痛或心臟神經官能癥,大部分患者都不需要特殊的治療,只要進行不良姿勢和習慣的糾正。

其他造成胸痛的原因,就要具體情況具體分析,也不一定就意味著是心臟病,比如和呼吸活動相關的疼痛,可能是胸膜炎、肋骨骨折,進食后胸痛可能是食管炎等。

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值得警惕的是,這當中有一種疾病引發的胸痛可能會致命,而且比較常見,那就是急性心梗

急性心肌梗死又被稱為心肌梗塞,它是因為冠狀動脈突然關閉,導致血流中斷,使得部分心肌因嚴重持久的缺血沒有營養供給,而發生局部壞死。

當出現以下6種胸痛時,尤其要警惕:

1、夜間胸痛:變異型心絞痛常發生于晚上或者安靜休息時,這是因為心外膜冠脈痙攣而導致透壁性心肌缺血,如果發作持續超過半個小時,很有可能會進展為心梗。

2、忽然喘不過氣、心慌:心肌缺血最常見的癥狀就是胸痛,有時候還會造成憋悶心慌,這可能是心梗的危險信號。

3、感覺胸口像是被石頭壓著一樣疼痛:高危不穩定型心絞痛的典型表現是陣發性、撕裂壓榨樣胸痛,疼痛較為劇烈,非常有可能惡化至心梗。

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4、疼痛感越來越劇烈:大部分心絞痛1~3分鐘可以緩解,很少疼痛超過5~10分鐘,如果胸部疼痛越來越劇烈,可能代表著心絞痛已經轉變為心梗。

5、勞累后出現的疼痛:勞累是誘發心絞痛、心梗的重要誘因之一,可以導致胸痛的出現,但是這種疼痛也可以出現在胸骨后、心前區,有時候還會放射到左肩或者左臂內側。

6、自己找不到原因的胸痛:莫名突發的胸痛,可能會因為沒有防備從而措手不及造成更加嚴重的后果,甚至是猝死。

心臟病雖然看起來很可怕,但是也不用過于緊張,一些心臟病并不像心梗那麼恐怖,甚至只要做好生活調理就能控制。

二、這4種心臟病其實無需過度治療

很多人心電圖或者心臟彩超某項數值異常,心理就緊張得不得了,下面九叔為大家歸納了一些常見的「小病」

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,無需過度治療。

1、生理性心臟早搏

一般來說,人體的心臟一分鐘大概跳動60~100次,以60次/分為例,心臟大概一秒鐘跳動一次,如果心臟0.7秒就跳動了,這種情況就稱為心臟早搏。

早搏又可以分為生理性早搏和病理性早搏,生理性早搏常常是熬夜、運動不足、肥胖、情緒緊張等引起的,大部分情況下不需要吃藥,只需要進行生活調整就能恢復。

2、竇性心律不齊

竇性心律不齊,顧名思義,是指心臟竇房結的節律出現不規則,導致心跳節奏失衡。在年輕人中,竇性心律不齊并不罕見,往往在體檢報告中有所體現。然而,單純的竇性心律不齊并沒有伴隨其他不適癥狀,不會產生危害,因此無需過度擔憂。

3、左心室舒張功能下降

隨著年齡的增長,中老年人的身體機能逐漸衰退,

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這是正常的生理現象。在進行心超檢查時,發現左心室的舒張功能下降也是一種常見情況,一般不需要特別治療。

但是,與舒張功能不同,如果發現收縮功能出現異常,就需要警惕了,這可能提示著心力衰竭等問題。

4、晚間心跳過緩

許多人在監測夜間睡眠和心跳時發現自己的心跳很慢,甚至不到40次/分鐘,從而引發擔憂,其實這是正常的現象。

當身體處于休息狀態時,心臟會減緩跳動以適應身體的需要。在深度睡眠時,心跳降至40-50次/分鐘,大部分情況下是正常的。

三、心臟好不好,看臉就知道?

心臟如果出現異常,可能會在臉部有所體現,如果日常生活中,忽然出現以下4種變化,要當心。

1、面部浮腫

有一種水腫叫做「心源性水腫」,臉部出現腫脹,

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用手指按壓后留下壓痕,并且壓痕部位的皮膚無法回彈,這可能預示著心臟問題。

2、嘴唇青紫

嘴唇呈現出青紫色,或者唇邊呈現青紫色,這些癥狀可能暗示著心臟病的存在,如先天性心臟病(先心病),因血液循環不良而導致臉部異常。

3、脖子變粗

脖頸粗大的人往往面臨更高的血壓、血脂和血糖風險,這些健康指標與心臟疾病的發生有著緊密的聯系。

4、面部斑點增加

當心臟功能出現減退,心肌的彈性也隨之減弱。這意味著血液難以迅速回流到心臟,導致缺氧的血液滯留在臉部,隨著時間的推移,臉部膚色逐漸變得暗淡無光

保護心臟,提高心功能,要培養良好的生活方式開始做起,建議飲食均衡,吃飯八分飽,避免過度進食,控制好體重和腰圍,積極運動,管理好血脂、血壓、血糖,做好這些心臟會非常感謝你。


參考資料:[1]《現在年輕人的心臟太累了,這份心臟健康手冊請收好!》.健康時報.2023-11-27[2]《胸口一陣刺痛,是「心臟」出問題了嗎?》.生命時報.2022-11-21[3]《塑心學堂 | 心臟早搏是不是病?》.廣東省中醫院.2022-12-01

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