春天孩子長高季,推薦10道高鈣菜,口齒留香,味道一絕
2023/03/13

#頭條創作挑戰賽#大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


香菜茄子

材料:茄子、尖椒、香菜、油、鹽、蔥、姜、大蒜、醬油、淀粉

做法:

1、茄子洗凈切成長條,撒上少許鹽,拌勻腌制10分鐘,腌制好后,將茄子瀝干水待用。

2、將尖椒去籽,切成條,香菜切成兩段。

3、將小碗內加入水、淀粉、鹽、醬油攪拌均勻,調成勾芡的汁。

4、鍋加油燒熱,下入茄條炸制,將茄條炸熟,撈出控油,將尖椒條在油中過一下,撈出控油備用。

5、鍋中留少許底油,下入蔥花、姜末爆香,下入炸好的茄條和尖椒條翻炒均勻。

6、下入香菜段翻炒均勻,淋入調好的汁勾芡,待湯汁變得粘稠,加入蒜末翻炒均勻即可。


青豆鮮蝦仁

食材:鮮蝦500克,青豆

1.蝦去殼、去蝦線,蝦仁沖洗干凈后放一點鹽、姜切絲,一點點海鮮醬油(也可以不放)腌漬入味,蝦殼別扔備用。

2.青豆去殼。先用開水焯熟,春天的青豆甜脆很容易就熟了,很開水里滾燙一分鐘左右即可。

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