秋天換季時節，再加上現在疫情期間，不管是老人或者孩子，都很容易嗓子癢癢還老是乾咳。有這樣的狀況不用去醫院也不用吃藥，來一碗這個湯就有很好的作用，這湯也是我家隔三岔五就會熬一鍋，大人孩子都喝點特別合適。

很多人都不知道的是，用白蘿蔔和梨一起煮水喝，其實大有作用。白蘿蔔雪梨一起煮水喝，常喝可以預防感冒，化痰止咳，清熱潤肺，治咳嗽很管用，家裡有小孩的一定要多煮這碗湯水。下面我和大家分享一下詳細做法，有需要的朋友，一定要及時收藏起來！

用料：

雪梨 1個 、白蘿蔔 半根、 清水 1升 、冰糖 少許（可放可不放）

做法：

1、準備好新鮮食材：雪梨一個、白蘿蔔半根。先把白蘿蔔和雪梨清洗乾淨，千萬不要去皮，切成片或者丁塊，根據自己喜好選擇。（如果是家裡有小孩子的話，可以放少許冰糖，小孩子喝起來更容易接受，也不影響效果）

2、白蘿蔔，是一種非常常見的蔬菜，也是五臟的「和事佬」。《本草綱目》中記載蘿蔔:「大下氣、消谷和中、利五臟、寬胸膈、化積滯、解酒毒、散瘀血。治反胃噎疾等。現在這個特殊時期，來一碗雪梨蘿蔔湯，降邪火熱毒，清甜的汁水順滑入喉，喝完嗓子特別舒爽。

3、雪梨，甘甜多汁，有潤肺、祛痰止咳的作用，對咽喉有養護作用。因此梨也被稱為「百果之宗」。尤其在乾燥的氣候中，多吃梨子很有好處。

4、今天我們就用白蘿蔔和梨子來做這款湯羹，白蘿蔔和雪梨一起煮，有清熱潤肺、解毒生津、下氣消食等作用，別小看這道湯，作用是很不錯的，可謂是一道冬季的養生湯品。

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