雖然44歲了，但蔡依林無論什麼時候出現在大眾視野，總是像少女一樣。
一路走來蔡依林身上有著很多的爭議，沒有達到大眾審美，攻擊是香腸嘴丑女，努力拿到金像獎卻被嘲笑是體操選手，你會發現，無論如何努力總會有人不滿意，于是那個因為長相而自卑的女孩，一邊唱著人不愛美天誅地滅，一邊開始顏值逆襲。同時，還通過在演唱方面的不懈努力，贏得一片喝彩。

19歲發表出道專輯《Jolin 1019》。2006年憑借專輯《舞娘》登頂26屆金曲獎最佳國語女歌手。在2009年，蔡依林一度想要退出娛樂圈，那個時候，她的狀態非常差，很長時間都感受不到快樂，還好憑借強大的意志力克服過來，為大家呈現了像《玫瑰少年》這樣有深度的作品。
她很喜歡度假，經常跑到全世界旅行，滑雪、游泳、運動等等，去不同的地方見識不同的人生，她自己本身充滿生命力的生活方式，給她帶去很多滋養。

我發現，擁有不老容顏的明星，無一例外都在外養內練，時常檢視內心，內核穩定、生活規律、愛護自己。總結一下蔡依林不老秘訣如下：
1、關于心態
「我一直在不斷的練習，怎樣去面對未知的恐懼，我不敢說我現在完全不會，我是一點一滴的，讓倒下去再站起來的時間越來越快，它就有一點像練習肌肉一樣，你越練習它越強壯。

文章未完，點擊下一頁繼續