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在家里,很多人通常都會時不時地煮一些湯,比如給孩子喝的跳魚湯。經常喝湯不僅可以補充身體所需的大部分水分,還可以補充身體所需的營養物質。孩子適當喝點湯還可以加速鈣的吸收,補充礦物質和微量元素等,對孩子的生長發育非常有利。
湯煮沸時,大部分湯料都是在最后上湯之前加入的。然而,許多新手無法控制鹽或其他香料,喜歡握手,這意味著他們加了太多鹽。這樣湯就很咸了,不但咸還苦。當我給湯調味時,我的手在顫抖。鹽加多了怎麼辦?只有傻子才加水,學會這3個步驟,讓你受益終生!今天,小廚就來給大家分享一些處理湯調味時鹽過多的小竅門。快來向小廚學習吧!
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第一步:
如果湯調料時鹽加得太多,可以加入適量的土豆。土豆一般可以切成快片或厚片,放入鍋中。如果你不喜歡,你可以把土豆切得更薄或更細。土豆很容易煮。不過,小廚還是建議大家盡量不要影響湯的原味。通常,將土豆切成方塊或更厚的片,然后在鍋中煮。由于土豆含有豐富的淀粉,可以吸收湯中的鹽分,所以煮完后湯就不會那麼咸了。
第二步:
如果燉的話,味道更酸甜,或者味道不干擾酸味。可以適量添加西紅柿,因為西紅柿富含維生素C,而且西紅柿呈酸性。如果湯里鹽分過多,西紅柿的加入可以明顯降低湯的咸味,增添酸甜的味道,讓湯更加酸爽可口。尤其是在燉番茄牛腩時或者湯汁酸甜的時候,可以加點番茄,以減少湯中的鹽分。
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第三步:
如果你熬的是更有營養的湯,比如魚頭湯、骨頭湯或者魚湯。如果鹽加得太多,可以加入適量的豆腐,因為豆腐富含蛋白質和鈣,容易吸收鹽分。如果湯里鹽太多,可以加入適量的豆腐。湯的咸味會淡很多,不會那麼咸。還可以增加湯的營養成分,促進鈣和蛋白質的吸收,提高鈣和蛋白質的吸收率,對兒童的生長發育非常有利。
除了這些之外,湯里還可以加雞蛋。雞蛋還有吸鹽的能力,可以讓湯里的鹽分變淡很多。如果直接加水,不僅會影響湯的口感和味道,而且湯的味道也不會那麼鮮。不但味道變淡,營養成分也會流失。所以在熬湯的時候,如果鹽加得過多,要注意不要放鹽。您可以使用以上提示來解決問題。
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