作為一名擁有多年經驗的大廚,我非常樂意和大家分享一道美味又簡單的菜肴,那就是香辣黃瓜拌皮蛋。這道菜不僅爽口開胃,而且營養豐富,適合幾乎所有人群享用。
黃瓜含有水分和多種維生素,可清熱利尿,還能幫助消化;皮蛋具有高蛋白、低脂肪的特點,營養價值很高。結合二者,再搭配一些辣椒、香菜和蒜末,不僅可以讓味蕾大開,還能提供身體所需的微量元素和膳食纖維。
下面就是這道香辣黃瓜拌皮蛋的食譜及其簡單的做法步驟:
食材準備:
- 皮蛋2個
- 黃瓜1根
- 小米辣若干
- 香菜適量
做法步驟:
1. 將準備好的蒜末、小米辣、線椒、香菜洗凈切好備用。
2. 把碗中加入蒜末、辣椒、芝麻、辣椒粉后,淋入熱油激發香氣。
3. 接著加入生抽3勺、香醋2勺、少許鹽和糖、蠔油1勺,攪拌均勻作為醬汁。
4. 黃瓜和皮蛋切成塊狀放入碗中,倒入香菜。
5. 最后淋入調制好的醬汁,拌勻即可食用。
關鍵技巧總結:
1. 在蒜末、辣椒等調料上淋入熱油非常關鍵,可以激發調料的香氣,使整個菜肴的口感更豐富。
2. 動手拌勻的時候要輕柔,以免把黃瓜和皮蛋弄碎,影響美觀和口感。
3. 調制醬汁時可以根據個人口味適當調整酸辣甜的比例,使其更符合個人喜好。
結合了多種口味的黃瓜拌皮蛋不僅美味可口,而且制作過程簡便快速,即便是忙碌的工作日,也能在短時間內做出一道色香味俱佳的美食來款待自己和家人。最后,希望大家在享受美食的同時,也能夠關注健康,保持均衡的飲食。這道菜可以作為日常餐桌上的一道涼拌菜,也可以作為夏日里的解暑小涼菜,相信一定會讓大家愛不釋口。