ADVERTISEMENT
莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨給大家分享五道春菜的做法。最近這幾天,我們這里可以說是「春寒料峭」,很多人都在因為天氣驟然變冷而抱怨暖氣公司停止供暖。說實話,這也不能怪暖氣公司,在某種程度上也是正常的一種氣候反應,所以每個人應該積極面對。就在天氣尚未轉暖之際,明天又到了一年一度的春風節氣。顧名思義,春風一到,就意味著春天的腳步離我們越來越近。不過到這時候,大家千萬別忘記給家人做我今天推薦的這五道春菜。
為什麼要吃這道五道春菜呢?眾所周知,春分過后,降水量會不斷增多,氣溫快速回升,人也很容易因為溫度回升而產生「春燥」的現象,所以我們要及時調整飲食和作息規律,多吃些應季的蔬菜和水果,順應時節,家人的身體才會更健康。ADVERTISEMENT
【五道春菜】
【薺菜炒雞蛋】
食材:薺薺菜適量、雞蛋3個、蔥花少許、鹽一勺。
做法:
1、準備好薺薺菜和雞蛋,新鮮的薺菜擇去老葉子,擇好后用清水浸洗干凈,鍋中加水煮沸放入清洗干凈的薺菜焯水15秒左右。
ADVERTISEMENT
2、撈出過一遍涼水,保持薺菜的翠綠爽口,撈出用手擠壓出水分,切成小段。
3、雞蛋加少許鹽,清水打散備用,準備一段大蔥,切成細條再切成蔥花,鍋內加少許食用油,油熱后加蔥花爆香,然后加入薺菜碎翻炒并加鹽調味,加入雞蛋液,用鏟子慢慢推動幾下,避免粘鍋。
4、待雞蛋液稍微凝固后用鏟子翻炒片刻即可,這道菜無需要太多調料,都清香味美,純天然的美食。
ADVERTISEMENT
【蒸榆錢】
食材:新鮮的榆錢1盆、面粉2小碗、油2大勺、料汁適量。
做法:1、這是剛摘的榆錢,用清水多淘洗幾遍。
2、用手擠干水分,加勺食用油,加入2小碗面粉,拌至每個葉片上均勻粘滿面粉。
3、喜歡勁道的,可以多放點面粉,喜歡清香的少放點,放在蒸屜上,不要鋪得太多,中間露出空隙。ADVERTISEMENT
4、水燒開后將榆錢大火蒸8分鐘,取出抖散,晾涼,搗點的蒜泥,加適量生抽,陳醋辣椒油澆到榆錢飯上拌勻即可,清香味十足。
【菜苔炒臘肉】
食材:菜薹、臘肉、蒜、生姜、干辣椒、鹽、雞精、白糖、生抽。
做法:1、準備適量新鮮菜薹,1塊自己做的臘肉,幾粒大蒜,1小塊生姜,2根干紅辣椒,先把菜薹根部掐不動部分摘掉,放淡鹽水中浸泡10分鐘,再清洗干凈,菜薹控干水分,把菜苔切成3段,菜桿和菜葉分開裝入盤中待用。ADVERTISEMENT
2、1塊臘肉沖洗后切成薄片,大蒜切成蒜片,辣椒切成小段,生姜切成姜末,熱鍋冷油,加入臘肉翻炒煸出多余的肥油,炒至臘肉表面變金黃時,加入干紅辣椒、蒜片,姜末和瘦肉一起翻炒一會。
3、先下入菜桿,大火翻炒到菜桿變軟之后,馬上加入菜葉翻炒均勻,加少許鹽,雞精,白糖,生抽調味,臘肉已經是有鹽度的了,喜歡清淡一點的朋友就可以不用再加鹽了。
ADVERTISEMENT
4、翻炒至菜葉變軟出鍋,一道美味可口的菜苔炒臘肉制作完成,很下飯很特別的小菜,所以春天多讓家人吃些也有好處哦!
【涼拌構樹穗】
食材:構樹穗1盤、小米椒3根、蒜2粒、2生抽、少許食鹽、白糖、雞精粉、2勺香醋。
做法:1、需要的食材準備好,把構樹穗上面的嫩葉小根摘掉,只留中間的穗子。
ADVERTISEMENT
2、把枸樹穗用鹽水泡十分鐘后,洗凈,鍋中加水燒開,將構樹穗焯水2分鐘,撈出后冷水沖一下,瀝干水分備用。
3、把蒜末,小米椒段放入碗中,熱油澆入,激出香味,加2生抽,少許食鹽,白糖,雞精粉,2勺香醋攪拌均勻。
4、把調好的料汁倒在構樹穗上,攪拌均勻即可,春天最少不了的的一道開胃涼拌菜,好吃好做,家人吃了贊不絕口,太好吃了。
ADVERTISEMENT
【白蒿團子】
食材:白蒿、面粉、雞蛋、鹽、五香粉。
做法:
1、我準備一大盤白蒿擇干凈,每棵白蒿都要處理干凈,摘除根部,黃葉,雜草,還有一碗面粉,2個雞蛋,盆里加入適量的食鹽加水攪動融化,把白蒿倒進來浸泡半個小時,用流動的清水多沖洗幾遍,處理干凈,
2、白蒿撈出攥干水,不用太干,切成小段,不要切太碎,影響口感,放入盆子里面,把2個雞蛋打入,加一小勺鹽,半勺五香粉,充分攪拌均勻。
ADVERTISEMENT
3、分次加入適量面粉,加入面粉的量沒有比例,白蒿蒸出來比較干,可以給它加點水拌得濕一點,能用手團成團子就好了,接下來就用手一個一個地團成小菜團,菜團大小根據家人喜好隨意就好。
4、鍋里加水鋪上籠布,放入菜團子,鍋中水開之后,繼續大火蒸15分鐘左右,就可以出鍋了,打開鍋蓋一股野菜的氣味撲鼻而來,搗點蒜泥,加入一些辣椒面,用熱油激香,加入鹽,香醋,生抽拌均勻,菜團蘸上蒜汁超級的美味。
莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家五年時間了!相處了日子里,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這里,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論處發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~
聲明:本圖文為作者原創內容,未經許可進行轉載屬侵權行為,本人將予以投訴!