春分將至,10道「報春菜」送給你,營養鮮美滋補,健康平安過春天
2023/03/21

#頭條創作挑戰賽#大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


蔬菜之王一一蘆筍炒肉

食材:蘆筍200克, 豬瘦肉粥150克, 姜1片 ,大蒜1瓣 ,食用油適量

腌肉調料:生抽1湯匙, 料酒1湯匙 ,玉米淀粉5克 ,食用油1湯匙

調味汁:生抽1湯匙, 老抽1湯匙, 白糖1克 ,玉米淀粉2克 ,蠔油1/2湯匙 ,清水50克

烹飪步驟:

1.豬瘦肉切成薄片放進碗中,調入腌肉調味料抓拌均勻,再加一湯匙食用油,拌勻后腌制十分鐘使之入味兒。

2.蘆筍洗凈后刮去根部老皮切成段,姜、蒜打碎備用。

3.取一個小碗放入醬汁調味料攪拌均勻。

4.起油鍋下入腌制好的肉片翻炒至發白斷生狀態盛出,鍋中底油放入姜、蒜末,小火炒出香味兒。

5.接著放入蘆筍,改大火快速翻炒約三十秒至斷生,然后把炒好的肉片倒進去,混合翻炒均勻。

6.最后倒入調好的醬汁,大火翻炒收汁即可。


蒜蓉萵筍絲

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