甜心教主王心凌，當年真的是火到爆，記得當時上學那會她就已經是天后級別了，甜美神顏男女老少通吃，當時那個顏值真是太可了！如今聽著她的歌的少年們都長大了，但是再看看王心凌，這是吃了不老仙丹嗎？怎麼這麼多年過去了，她的容顏依舊如初？

其實，即使是慢慢淡出演藝圈的她，卻常年堅持健身，去健身房打卡的次數比我們這種上班打工人還要準時，別看她身材嬌小，但是輪起健身輪來，并不費力氣，后背挺直，勻速呼吸，力求讓每個動作都做到標準，這才讓少女身材依舊得到保持。

除了在健身方面小有成就外，在歌唱、演藝界都有很不錯的代表作，演唱會常常爆滿，出演的電視劇收視率永遠居高位，不愧是收視女王！在自己的演唱會中，身穿亮片裝，大露細腰細腿，甜心教主還是那個甜心教主！

如今已經快奔四十的王心凌，還能讓皮膚如此緊致，這離不開常年的自律，她也是一位瑜伽愛好者，常做瑜伽可以讓皮膚加速排毒，讓體內血液得到循環，清理掉身體中多余的垃圾毒素，當身體沒有贅肉、沒有垃圾的時候，少女的狀態立馬就呈現出來啦~下面給大家介紹幾個能夠讓身體加速排毒的健身動作，快來看看吧~

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