大家好這里是香姐說美食，每天分享好吃的家常菜。燉湯的營養很豐富，營養的食材通過燉煮的方式，營養融入到湯水當中，更容易被吸收和消化，不會對腸胃帶來負擔。山藥，我們都知道是健脾養胃的好幫手，春天是調養身體的好時期，而山藥對身體健康有很大幫助，經常食用，可以健脾養胃，脾胃好了營養吸收得好，身體健康也會越來越好。春天是孩子成長的黃金期，常喝這八道山藥湯，補鐵補鈣補營養，吸收好消化好，增強免疫力，提高身體素質，健康茁壯成長，一起來看看這八道山藥湯的家常做法吧！

一、山藥玉米胡蘿卜肉丸湯

準備食材:山藥，玉米，胡蘿卜，豬肉，蔥花。

做法步驟:

1、山藥和胡蘿卜削掉外皮，清洗干凈切成小塊。

2、豬肉清洗干凈切成小塊，剁成肉末后加入食鹽和淀粉，攪拌均勻腌制十分鐘。

3、起鍋燒水，水開后放入山藥、玉米、胡蘿卜，先煮十分鐘煮至斷生。

4、接著再放入肉丸子煮十分鐘，食材都煮熟后，加入食鹽調味，撒上蔥花即可出鍋開吃。

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