天氣變化比較大，剛看著還陽光溫暖特別舒服，一會就天黑風大。越是這樣的天氣，我們的呼吸系統越容易受到傷害，稍微不注意就會喉嚨干癢，咳嗽不停，咳嗽久了，就很容易引起炎癥從而感冒發燒。所以在這個天氣多變的春天，我們要多吃點雪梨，滋潤喉嚨，緩解咽喉不適等癥狀，進一步減少咳嗽感冒的發生。雪梨的營養價值非常的高，雪梨含有豐富的維生素c，維生素b，胡蘿卜素，檸檬素等營養物質，常吃雪梨能夠改善呼吸系統，潤肺清燥，止咳化痰，養血生肌的作用。此外雪梨還對上呼吸道感染引起的痰稠，聲音嘶啞具有很好的緩解作用，常吃雪梨還具有很好的滋潤皮膚，美白抗皺作用。所以許多愛美的女生都常買雪梨來吃。

雪梨很多時候我們直接買回家就這樣生吃，再一個就是咽喉不適的是喜歡煲雪梨湯來喝，這些都是非常不錯的。今天要為大家分享一個雪梨的新吃法，把它簡單做成這樣的小零食，香甜Q彈又軟糯可口，好吃不上火，小孩子特別的喜歡吃。

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