地牛翻身！今（20）下午8時25分，東部海域發生有感地震。據中央氣象署資料顯示，預估震度3級以上地區：花蓮、臺東。

根據中央氣象署資料顯示，本次地震震央位于東部海域，預估震度3級以上地區包括花蓮縣及臺東縣。由于地震發生時間正值晚間，不少民眾正在家中休息、用餐或看電視，突如其來的晃動也讓部分地區居民驚呼「地牛翻身」。

據了解，東部地區民眾普遍表示，地震發生時先是感覺到輕微上下震動，接著出現短暫搖晃，部分住在高樓層的居民感受較為明顯，家中吊燈、門窗及櫃子也出現晃動情形。花蓮及臺東因鄰近震央，震度預估達3級以上，雖然搖晃時間不算太長，但仍讓不少民眾第一時間提高警覺，紛紛上網查詢地震資訊，並在社群平臺回報所在地感受。

台灣位處環太平洋地震帶，地震活動頻繁，尤其東部海域因板塊運動活躍，經常發生大小不一的地震。專家也多次提醒，民眾平時應建立防災觀念，熟悉地震發生時的應變方式。當地震來臨時，應立即採取「趴下、掩護、穩住」的避難原則，遠離窗戶、玻璃、吊掛物及大型傢俱，避免因物品掉落或傾倒造成傷害。

此外，若地震發生時人在室內，應先保護頭部並躲在堅固桌子下方，切勿慌張奔跑或急著搭乘電梯；若人在戶外，則應遠離建築物外牆、招牌、電線桿及樹木，前往空曠處避難。駕駛車輛的民眾也應減速靠邊停車，避免停在橋梁、隧道或高架道路下方，待震動結束後再確認周遭安全。

中央氣象署提醒，地震後仍可能出現餘震，民眾應持續留意官方發布的最新資訊，不要輕信未經證實的網路訊息。若所在地區感受到強烈搖晃，應檢查瓦斯、水電及建築物是否有異常狀況，並確認家中長者、孩童及行動不便者的安全。

截至目前，尚未傳出重大災情。不過，由于地震發生在晚間，相關單位仍持續掌握各地狀況。民眾也應藉此機會檢視家中防災用品是否齊全，包括飲用水、乾糧、手電筒、行動電源、急救包及重要證件影本等，以備不時之需。

台灣地震頻繁，唯有平時做好準備，才能在災害發生時降低風險、保障自身與家人的安全。